第二天早上，蕭玄衣起了床，心想：這上等參也不知功效如何，不如吃一棵人參試試。便隨便拿出一棵來，象吃蘿卜一樣吞了下去。其實人參一般用來泡酒，或者切成小塊煎服，一棵人參要吃好多天，才不至於浪費。但蕭玄衣哪裏知道，一下子吃了這麼多。
蕭玄衣吃下不多久，便覺得丹田內熱氣翻騰，連忙盤腿打坐，將真氣導入十二正經，然而真氣源源不斷地從命門湧入丹田，半個時辰以後，蕭玄衣全身各處無不真氣鼓蕩，包括上丹田，下丹田，膻中，以及四肢百骸，全都充滿了真氣，然而真氣還在源源不斷地產生。
人體的上下丹田就象兩個水庫，十二正經就象十二條溝渠，平時都處於正常狀態，現在突然一下子真氣泛濫。又無處宣泄，便在蕭玄衣體內左衝右突，上下激蕩。
蕭玄衣心想，何不趁其機會，衝開任督二脈。便用意念引導真氣向小腹下中央衝擊，那是督脈的起處，然而衝擊了很久，如何衝得開，倒是激蕩的小腹痛不可忍。
其實蕭玄衣隻知其一，不知其二，要想衝開任督二脈，首先要練成返觀內視之功，這內視之功，說得明白一些，就是閉上眼，能看到身體的各個部位。找到天門開處，然後用真氣衝開。這才是衝開任督二脈的方法，然而《霞外七笈》語焉不詳，孟知微自己也沒有經驗。所以蕭玄衣做這些事都是白費力。
蕭玄衣感覺到這樣練法不對勁，便收了功，然而真氣還在不斷產生。漲得蕭玄衣頭暈胸悶，坐立不安。覺得唯有瘋狂奔跑一下，才能有所緩解。
蕭玄衣出了客棧，來到雁北鎮的入口處，那個老乞丐早等在那裏了，蕭玄衣給了他二十文錢，問了一下哪個地方比較空曠，老乞丐向東指了一下道：“過了這片樹林，便是一大片荒地。”
蕭玄衣依言穿過樹林，果然見到一大片坦蕩蕩的曠野，曠野上隻有孤零零的幾棵樹，蕭玄衣嚎叫一聲，便開始狂奔起來。跑了一段時間，蕭玄衣覺得有些異樣。感覺好像樹低了好多。蕭玄衣便留了神，竟然發現，自己一步能跨出兩丈左右，步距簡直比平時大了一倍。
蕭玄衣大喜，這時剛好跑到一棵樹旁，蕭玄衣騰空一躍，竟然扳住了樹枝。蕭玄衣落地一看，自己一躍竟然有五、六尺高。
蕭玄衣奔跑了一會兒，感覺身體舒服了許多，便停下來，練了幾遍伏魔八劍。越練越感覺到劍法的精妙，蕭玄衣不禁大奇，難道吃了一棵人參，自己竟然變聰明了，以前怎麼沒覺得伏魔八劍有這等奧妙呢？
其實也不是蕭玄衣變聰明了，這是因為蕭玄衣內力陡增。這種現象就好比一個小孩提一杆鐵槍，本來就很吃力，再讓他做出各種花樣了，那就更不成了。劍法本來就是走的輕靈一路，講究飛摶騰擊，蕭玄衣跳不了那麼高，那麼遠，所以領會不到劍法的神韻，現在功力大了一倍，就自然能感覺到了。
蕭玄衣練了一個時辰，覺得體內真氣不再翻騰，就收劍回了客棧。
還沒到客棧門口，突然看見同赫連鐸他們一起的白衣少年，正在大街上張望，蕭玄衣對他感覺還不錯，看看赫連鐸也不在他身邊，心想不如過去和他打個招呼。
那少年長身玉立，白衣勝雪，兩次都在燈光下，蕭玄衣沒大看清楚，這時走近一看，但見他麵容比穿的衣服還要白，眸子象深夜一樣黑，在人來人往紅塵中，更顯得光彩照人，清純脫俗。
“公子在這等人嗎？”蕭玄衣走到那白衣少年跟前，拱手問道。
那白衣少年看到蕭玄衣，不禁大喜道：“是啊，就是在找你啊。”那聲音如敲金嘎玉一般。
“找我有什麼事啊？”蕭玄衣心中有些驚訝。