川流2年1月13日，天空依舊如同昨天一般，一片烏雲，‘哎，這場雨也不知道要何時才能下起’側臥在齊敖雄身邊的王百度憋了憋嘴喃喃的說到。
‘啊’王百度剛想動一下，腰間就傳來了綴心的疼痛。基本強身雖然厲害，但卻是一個折磨人的武功，折磨的王百度全身沒有一處正常，古銅的肌膚紫紅一片，十分嚇人，王百度沒有放棄，他知道他不能放棄，不管為了什麼，這條路必須走。
基本強身的強大已經讓王百度看出希望了，此時王百度已經知道，熊天霸隻單單修煉了“基本強身“的第三層練體術，第三層練體術，可以說是秘籍中最為實用一種鍛煉方法，鍛造全身覆蓋麵積最大，前胸，腹部，後背，三個位置，甚至說已經代表了鍛煉全身，而基本強身其他鍛煉方法隻是鍛煉身體中各自獨立部門，雙手，腰部，大腿等。
“熊天霸將內功與基本強身結合，看來未來不可限量。”王百度腦中不斷索道。
“隻是可惜，我的內功還是那樣！”王百度每天都會嚐試一下自己內功是否能夠恢複，但每一次都讓王百度失望，血紅氣息，不斷籠罩住自己丹田，自己體內真氣根本無法從其中突出，王百度雖然能感受到自己體內存在真氣，但根本無法使用，這股真氣最多讓自己身體恢複能力加強一點，要不然這幾天高強度的練功，王百度也不能承受的。
王百度看著旁邊的齊敖雄，還在沉睡中，口中歎道：“這幾天，他也累壞了。”但還是用手將齊敖雄退醒“敖雄，起來了，練功了！”
齊敖雄迷迷糊糊睜開眼睛，朦朧的眼神中透出絲絲疲倦，但還是站起身體，對王百度說道：“好的，開始練功！”
王百度看著他疲憊的臉色，口中說道：“你的吐納法怎麼樣子了？”
“哎，還是進不了第一層，真不知道聚氣為什麼這麼困難！而且老是分神！”齊敖雄感歎說道，其實江湖中如同齊敖雄這樣情況，遍地都是，吐納法的威力被每一個江湖客所知，大家都紛紛修煉這門武功，但修成著寥寥無幾，不過這個隻是時間問題，吐納法雖然入門困難，但一旦修到第一層，以後就簡單了。
“恩，別太擔心了，吐納法本來就是要水到渠成的！”王百度點點頭，安慰說道。
“我也不太擔心這個，畢竟乾坤顛倒刀法，與日月拳法威力十足，隻是能不能鬥過黑衣人還不知道！”齊敖雄說道。
“可能我們麵對不單單隻有一個黑衣人！”王百度有些擔憂說道，如果黑衣人真是東方銳的話，那對上就要是整個龍江幫了，雖然自己在幫中還是有些聲望，但王百度知道，龍江幫從來都是東方銳一個人的，東方銳的手可以說死死抓住整個龍江幫。
“哎！”
兩人聊過一會，王百度跟齊敖雄梳洗之後，吃了一些水果，也開始練功了，齊敖雄依舊在方石之上打坐修習“吐納法。”
王百度則開始修習基本強身第三層，基本強身第三層修習方法，對場地比較要求，要將一些繩子將石頭綁住，然後懸掛在空中，來回遊蕩，練習時候，則要用身體胸部，後背，腹部，來抗住衝擊力，越往後練習所要求的石頭也越大，修到大成之時，不懼怕普通拳腳之力，更對內力有一些抵抗能力。