修煉者，一開始修煉，就是先尋得氣感，修煉出內力，從而步入後天第一重天。
接著依次打通體內奇經八脈，到了後天第九重天，八脈俱通，打開百會穴，溝通天地之橋，引天地元氣入體，體內內力轉化為先天真氣，從而達到先天之境。
當修煉者的修為達到先天之境以後，就能通過一些煉體功法引動天地元氣，來淬煉肉身，從而使得肉身擁有如力大無窮，刀槍不入，甚至是水火不侵等等匪夷所思的神奇能。
也正是因為如此，先天之境的修煉者，才會被稱為真正的修煉者！
先天之境的九重天，每一重天都在不斷的淬煉著人的肉身。
養氣、鍛骨、易筋、洗髓、通脈、定穴、換血、如罡、醒神！
先天之境，也隻是築基的第一步而已。
而先天、蛻凡、神通三大境界，是修煉者最重要的三個境界，他們所對應的乃是人體的根本。因此，這三個境界又被叫做叫築基三境。
而修煉什麼樣的築基功法，每個修煉者對此都非常的慎重，因為這對修煉者的將來有很大的影響，這關係到修煉者的將來實力的強弱。
聽到舞天驕根本沒有築基功法，舞長風的眉頭不由得皺了起來。
他想傳授舞天驕一些修煉方法，可鑒於築基功法的重要性，讓舞長風根本不敢輕易地為舞天驕做決定。
最後想了想，舞長風拿出自己的百寶囊，從裏麵拿出一枚火紅色的玉簡，遞給舞天驕，一臉嚴肅的道：“天驕，這是我們舞家所記載的一些火係築基功法，你可以看一看，先了解一下。若是想修煉的話，可以從中選擇一種，不過必須你自己去做決定，知道嗎？”
舞天驕點了點頭，接過玉簡，好奇的打量起來。
這玉簡約巴掌大小，呈長方形，一指厚左右，其上雕刻有一些簡單的符文，摸在手裏，和普通的玉石一樣，溫潤細膩。
因為紙張容易損壞，難以保存，因此有些修煉者會使用一些玉製成一些記事玉符，將重要的東西記錄下來，這樣容易保存，稱之為玉簡。
舞天驕將玉簡貼在額頭之上，將心神沉入玉簡，頓時，在他的腦海之中，浮現出數篇功法。
《炎陽破金功》、《熾炎化血功》、《焚天心經》、《烈焰魔功》、《陽魄尊天訣》......
這麼多的修煉功法，使得舞天驕的心理一驚。
“二叔，這裏怎麼有這麼多修煉功法？”收回心神，舞天驕好奇的問道，“你又不能修煉那麼多！”
“這些都是我在家族的一些典籍中拓印出來的，雖然不能全部都修煉，但可以借鑒一下，觸類旁通，用來提升實力！”舞長風道。
“那你不怕把他給搞丟了啊？”
“這裏麵被我下了禁止，沒有我的允許，任何人都無法看到裏麵有什麼！而且隻需要我一個念頭，就能將其毀掉，別人得到也沒用！”
“那二叔你修煉的是什麼功法？”
“你二叔我修煉的是純陽至尊功，這裏麵也有！”
“純陽至尊功？這功法有什麼特別的地方嗎？”
“這裏的每一種功法，都有詳細的介紹和注解，你慢慢看吧！”舞長風又鄭重的囑咐道：“若是想要修煉的話，就認真的考慮清楚，因為這對你的將來非常的重要！”
“知道了，二叔！”舞天驕認真的道，他知道二叔這是為自己好。
“那行，你慢慢看吧，有什麼不懂得再找我！”說完，舞長風就轉身離開了。
舞天驕回到薑嬸為他從新收拾的一個房間，而他原本的房間在他二叔為他療傷的時候，已經被毀掉了。
躺到床上，舞天驕擺了個很舒服的姿勢，將心神沉入玉簡之中，他準備將這裏的功法細細的看一遍。
而這一看就看到日落西山，傍晚時分！
玉簡裏共記載有十二種築基功法，而讓舞天驕為之咋舌不已的是，這十二種築基功法之中，共有七本玄階功法，五本地階功法，而品階最低的就是炎陽破金功，也達到了玄階三品，品階最高的就是大日真炎訣，達到了地階七品。