可見，所謂幸福，從來都沒有準確和永恒的答案；金盆銀匙、錦衣美食的人，未見得幸福；粗衣布履、粗茶淡飯的人，未見得不幸；這個世界的一枝花、一滴水，都可能成為幸福的源泉；幸福從來都與貧富無關，與地位無關；人之幸福，全在於心之幸福；幸福就住在你心裏，感覺幸福其實就是幸福！
感動中國2011“最美女孩”孟佩傑的父母雙亡，被養母所收養，因此十分不幸。因此過上了有一個家的幸福日子，對於那時候的她來說，家=幸福。可是幸福的日子沒過幾年，養母也病倒了。孟佩傑用那並不寬闊的肩膀撐起了重如泰山的擔子。數年來她始終如一悉心照料自己的養母，並獲得了幸福，對現在的她來說，奉獻就是幸福。
在熱熱鬧鬧的娛樂圈中，著名影星陳道明被稱讚為是個“真正的貴族”，他做事低調，沒有緋聞，呈現給觀眾的是一部接一部的好戲。有人說陳道明是特立獨行的人。他喜歡呆在家裏，平常很少出來。如果在北京拍戲，半夜三點也得回家。他琴棋書畫地過著古典的生活方式，大隱隱於市，不喜喧鬧，對於自己的生活，他一語中的：簡單一點才高級。在演藝界，有一個一個的小圈子，一些人湊在一起互相吹捧、互相幫襯。很多人在通過別人證明自己。而陳道明喜歡獨處，彈首曲子，看看書……這種簡單的生活讓他感覺很幸福。
不用再舉太多的例子，我們不難發現，獲得幸福並不複雜，幸福是責任、是奉獻、遠離欲望，它其實很簡單。而，若是你為幸福加入過多的條件，如豪宅、香車、美女、地位……你覺得隻有補充完整這些必備的條件，幸福感才會更充實，那可就大錯特錯了。那些“活得累”的現代人，追其原因就是迷失在各種外在價值之中去體會幸福，並為這種迷失感到焦慮不安，痛苦乏力；盲目地追隨著各種流行的東西與觀念，生活中總處於一種被動，受驅使的角色。這樣所得到的非但不能體會到幸福感，更容易導致我們心理上的疲憊不堪。心累那就會給健康帶來嚴重影響，離幸福可就更遠了。
在我們的人生字典裏，幸福的事情很多，但卻都很簡單。如，你經過幾天的深思構想完成的故事發表了，得到了大家的認可；還有是看著家人大口大口地吃著我做的飯菜，孩子塞滿嘴地對你說媽媽真棒；還有傍晚時分，一家人漫步在石板路上，看著孩子歡樂地蹦跳……這種實實在在的幸福從心底滋生，內心有著滿滿的充實感。我想我們需要的是這種幸福，是一種發自內心的簡單幸福。幸福很簡單，簡單得在它來到我們身邊的時候，我們根本無從察覺。幸福是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。珍惜全部的擁有，就是最幸福的人
但是，這種簡單的幸福往往在忙忙碌碌的人眼中是看不到的。他們的所有心思都放在最近又掙了多少錢，今天的工作領導是不是看在眼裏，明天得和那個對自己有利的某某搞好關係等等……誰都想過富足的生活：有裝修漂亮的房子，有靚女相陪，開名車戴珠寶，可是要擁有這一切，就要把人的全部精力都投入進去。若是自己獲得這些後，仍舊不滿足，會想擁有更大的房子，更年輕漂亮的女人……世界上的物質是永遠也享受不完的，他忙碌的神經和心思也永遠沒有一刻停留下來，去留意就在身邊的那些簡單幸福。
當然，所說的“簡單幸福”並不是讓大家去過清心寡欲、苦行僧般的生活。簡單的幸福是讓我們有隨遇而安自得其樂的心態，需要我們給自己的欲望經常地做做減法，刪除掉不需要，與幸福不著邊的需求。竹籬茅舍，小幾清茶，短笛長簫，和你的最愛相視一笑，誰又能說不是人生的幸福和快樂呢？
一杯水的重量其實是一樣的，但是拿得時間越久，就會感覺越來越沉重。同樣的道理，人在麵對各種精神壓力時如果不懂得放下，作減法，時間長了就會被壓垮。生活是需要豐富和平衡來沉澱的，人的誤區就在於得到金子還念念不忘那個點石成金的手指。所以說，讓你的幸福簡單就是不要有過多的、複雜的要求。
同時，不要給自己定太高的目標，不要給自己安排太多的任務，不要給自己出太多的難題。幸福的要求很簡單，讓你的心靈得到平靜、滿足、自由、輕鬆那就是幸福。珍惜擁有，便是幸福。
4．卸下虛榮的麵具，生活輕鬆自在
從心理學角度來說，虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。
虛榮是人性中最普遍的弱點，是人性中一個很大的缺陷，每個人或多或少都有些虛榮，虛榮之心過勝，帶來的就是無窮的心累負荷。
虛榮心就像一隻被吹起來的氣球，總是希望越吹越大，虛榮的心是永遠也得不到滿足的，擁有了一個願望，隨之又會產生多個願望。願望實現，得到了滿足和快樂，反之，便苦惱鬱悶，繼續尋找新的獲得願望的途徑。總之是不達目的不罷休。虛榮心膨脹會使人幹出一些很傻很天真的事來。比如名片，有人在小小的名片中印上七八個頭銜，什麼顧問、理事、谘詢策劃等一個不漏。更有些名片在職務“副主任”之後加上“主任空缺”幾個字，來說明自己擁有的實權。這樣的行為實在是可笑之極。