雖然陶淵明的隱士生活貧窮且潦倒，但是，陶淵明追求的是心靈的寧靜和淡泊。魯迅先生曾說過：“陶潛正因為並非渾身是‘靜穆’，所以他偉大”。
遠離了家鄉，我們每一個人都在都市中拚搏奮鬥，有時候，快節奏高競爭的生活讓我們來回奔波，難免有些疲憊。日子過得並不如意，我們經常會有心累的感覺，外界的紛擾困擾著我們，我們的好心情總是斷斷續續……這個時候，我們就該反省一下自己的生活方式和心態是否正確了，千萬不能被負麵的情緒打敗，失去了快樂的笑容。
若是為了地位、金錢、麵子等等被束縛，被勞累，委曲求全，讓自己受罪，當時間讓地位、金錢、光環逐一地失去它耀眼的光芒，那個時候，你才發覺曾經為了它們低聲下氣，勉強遷就是多麼的不值得。
相反的，那些深處紅塵都市中，雖也深陷功名利祿的誘惑中，但仍舊能給自己的心留有一大片寧靜與淡泊，灑脫與輕鬆、無所謂地去應對周圍的暴富、勢利、顯擺……等等醜陋行徑，這種“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”的瀟灑是多麼的自在又舒服。
2004年雅典奪冠，使得杜麗一夜之間成為名人，這個為中國獲得雅典首金的年輕女孩，瞬間被媒體炒得火熱。一時間，國家、省市的物質和精神獎勵一齊襲來，再加上各個企業趨之若鶩，使得杜麗一時難以招架。 麵臨成名後的各種誘惑，杜麗對此卻看得很淡，奧運奪冠後有多家知名企業請她做廣告代言人，她都婉言謝絕了。南方有家公司聲稱隻要杜麗到該公司走一遭，就送她一套高級別墅，杜麗笑著說：“我又不在那兒住，要他們的別墅做什麼。” 如今的杜麗依然拿著每個月兩千多塊的死工資，就這樣，杜麗對於自己的經濟狀況還是相當滿意的，因為她覺得自己能夠養活自己，這已經是一件非常幸福的事情。
擁有如此的生活狀態會使我們的心靈得到升華，讓日子過得更加有滋有味，每一分鍾的覺得幸福快樂，使生命的存在更有價值和意義。
但是，能夠有此心態的人卻並不多。很多人曾經在一些利欲熏心的不良社會風氣下，把這種心態讀作不思進取，甘願碌碌無為的庸人行為，而隻有經曆了一些風風雨雨、喜喜悲悲後，終於才明白生活的真諦：地位、金錢、光環都是虛幻，而樸實，真實的生活才能夠給人以安全感的道理。
那麼，我們為什麼一定要在感受過心痛，身痛，達到心累極限，經曆過大悲大痛之後才靜下心去體會“采菊東籬下，悠然見南山”的生活寫意呢？何必讓超負荷的心累來困擾自己呢？摘一朵菊花，看看藍天，放空自己，是多麼愜意快樂的一件事啊！
而要有如此灑脫人生，你可以先從修養心靈開始。我們的心就像是自己的臥室，不需要用各種花哨、精巧的裝飾來美化我們的心靈，我們需要的隻是讓內在的舒適，舒心，那麼這間臥室才是自己喜歡的。在紛紛擾擾的世界上，心靈當似高山不動，不能如流水不安。就像陶淵明居住在鬧市，在嘈雜的環境中，不必緊閉門窗，隔離塵埃，卻沒有什麼能破壞心中的凝重。身在紅塵中，而心早已出世，在白雲之上。高朋滿座，不會昏眩；曲終人散，不會孤獨；成功，不會欣喜若狂；失敗，不會心灰意冷。坦然迎接生活的鮮花掌聲，灑脫麵對生活的坎坎坷坷，還心靈以本色。
“人淡如菊，心素如簡”。描述的是一份滿足與祥和，表現的就是一種淡雅的人生境界。 淡然的人過著簡單的生活，多了平和，少了張揚，對家人，對朋友，對人生，對社會的寬容，對工作和家庭盡心盡意。淡然的人，是熱愛生活的人，更是熱愛生命的人，淡然的人會守著一顆恬淡明淨的心。在物欲橫流的時代，拋開世俗，釋放心懷，不記名利，清雅散淡，做個如菊般的人！
人生其實不是活在別人眼中，而是活在自己心中！修養心靈，並不是一件容易的事，要用我們的一生去體會、琢磨，方能領悟其真諦。
7．你有你的幸福，不要羨慕別人的世界
《茶花女》裏有句話：幸福的家庭都一樣，不幸的家庭各有各的不幸。我卻覺得：幸福的家庭感覺並不一樣，不幸的家庭所帶來的心痛卻是一樣的。
幸福沒有定義，沒有相同的幸福狀態感覺，不同的人對幸福的索取過程也不一樣。我們常說的“身在福中不知福”，指的就是有那麼一些人，總是看不到自己身邊的幸福，專注地盯著他人的幸福笑臉而羨慕嫉妒恨，“隻要他過得比我好，我就受不了”，想方設法過別人幸福的生活，把自己的人生觀、價值觀趨向於他人的幸福感覺。這種人不心累，怎麼可能呢？