雖然對活塞的比賽輸了球，但是中間也有一天的休整時間。湖人在這一天時間所要做的無非就是恢複體力，並調整好球員的狀態。上場的背靠背對活塞的比賽，湖人緊緊在第三節就打的疲態盡出，最後也導致了最後的慘敗，而明天晚上挑戰騎士，如果還是這樣的狀態的話，那麼湖人所迎來的絕對會是恥辱的連敗。
湖人隊隻是在上午稍微做了一下合練就解散了。然後留給球員們一晚上的時間調節放鬆一下，然後在第二天集合趕到克利夫蘭參加比賽。擁有專機的球隊就有這麼一點好處，可以隨時安排啟程的時間，這樣可以根據球隊的身體狀態多做很多的選擇。
球隊解散的時候，圖裏亞夫過來約斯派洛晚上去放鬆一下，卻被斯派洛拒絕了。斯派洛知道，作為一個浪漫的法國人，圖裏亞夫去放鬆的地方應該會是一些夜總會之類的地方，隨後還可能會找一些美麗的邂逅。雖然作為公眾人物，這樣的休閑方式對名聲多少有些影響。但是，對斯派洛，或者圖裏亞夫這種球隊暫時的菜鳥，邊緣球員來說，不會太多的記者會對他們的花邊新聞感興趣。斯派洛雖然自認不是什麼正人君子，不會排斥一些及時享樂的方法。隻是，斯派洛的目標並不僅僅隻是打好NBA而已，他有著很遠大的理想。所以，享樂講究的是一個及時，時還沒到呢，哪裏有資本享樂呢？
整個下午，斯派洛已經做好了加練的準備。
和斯派洛抱有同樣思想的當然還有科比。在與活塞的比賽中，科比的手感冰冷到極點，賽前的適應投籃中竟然連一個投籃熱區都沒有發現，結果比賽最後，科比22投僅僅命中了5球，拿下了12分。顯然與這個賽季場均31分的數據相去甚遠。如果科比的狀態正常一些的話，那麼比賽的結果很有可能就會改變。所以，作為球隊的領袖，科比對自己昨天的狀態非常的自責，甚至把輸球的壓力都壓在了自己的身上。
訓練講究的是勞逸結合才能達到最佳的效果，所以當斯派洛看見科比最後氣喘籲籲的倒在了球場邊的地板上的時候，感覺這樣的狀況恐怕會很糟糕，如果明天科比以這樣的體力去應付客場比賽，那麼很有可能會出現與今天相同的結果。如果球隊的領袖再次陷入低迷，那麼對湖人來說，他們所要麵對的絕對會是再次的慘敗。最後，斯派洛咬了咬牙，把30年後，聯盟一種相當普遍的呼吸法告訴了科比。
這種呼吸法脫胎於古老中國的呼吸吐納之術，雖然僅僅是一點點的皮毛，但是卻對體力和精神上的恢複有著絕大的幫助。影響球員狀態最大的因素之一就是體力。如果一名球員體力一直處於極佳的狀態的話，那麼他也會一直處於一種高水平的狀態。所以在未來，聯盟中從古老的東方中發現了很多可以對體力的恢複起到神奇作用的方法，而這種呼吸吐納之術就是利用一種奇妙的呼吸方式讓人進入一種禪定的狀態，然後可以迅速的恢複人的體力與精力。雖然，這方法在30年後的聯盟隻是一種非常普遍的恢複體力的方法，但是在如今卻絕對是一種相當神奇，相當有用處的秘訣。斯派洛擔心的是，如果現在的球員提前學會了這一招數，絕對會對如今的聯盟技術格局產生天翻地覆的影響。