生活中有這樣一種現象，兩個人的年齡、學曆相差無幾，又同在一個單位甚至住在同一座樓房，但身體狀態卻極為懸殊。一個無病無災、健康活潑，另一個則疾病纏身、早衰天亡。為什麼會出現這種現象？究其原因，除了遺傳因素、個人先天秉性等情況外，一個不可忽視的問題是衣食住行中的差別。追求美好生活乃人之常情，但美好生活不是一句空話，美好生活貫穿於曰常生活的細節之中。世上雖然沒有什麼靈丹仙草能保證人長生不老，但是通過科學的養生方法，延長人們的壽限，甚至衝破人類自然壽命的年限，實現健康長壽是完全可能的。隻有科學地生活，具備相應的綠色生活以及養生、防病常識，學會清除曰常生活中的環境汙染，您才能健康快樂地工作學習、享受生活，您才顯得年輕而健美。
其實做到這些並不難，這就需要您騰出一點時間，看一看這套《綠色生活直通車係列》從書中的養生、防病“秘訣”以及衣食住行方法，每一條並不都對您有用，但必有一些內容能讓您活得年輕，活得健康。如果您能認同其中的生活方式、養生方法，能在日常生活中躬身實踐並從中受益，也就達到了本書的初衷和目的。
高消耗生產方式導致了對自然的掠奪和對環境的破壞，高消費的生活方式損害著我們的身體健康。為此，本書倡導綠色生活——選擇有利於環境保護、有利於增加人們壽命的衣食住行。什麼是“綠色生活”？綠色不僅僅是由樹木、花草構成的風景，而且是安全、健康、清潔等等美好事物的象征。綠色生活是將環境保護與人們的衣食住行融入一體的新文明、新風尚的生活。可以將綠色生活概括五個方麵——（1）節約資源、減少汙染；（2）綠色消費、環保選購；（3）重複使用、多次利用；（4）分類回收、循環再生；（5）保護自然、萬物共存。簡樸、適度的綠色生活就是現代生活新時尚。如果你拋掉了生活中的那些難事，那些浪費奢侈，然後把時間、精力用在一些簡單的事情上，做一些既有利於個人，又有益於社會環境保護的事情，你的生活必然會自在得多，你會享受到返璞歸真的生活樂趣。
這套《綠色生活直通車係列》叢書是作者對現代生活的思索與體驗，僅是一家之言，它給大家提供的是一種新的行為思路，一種新的生存生活方式的思考。需要說明的是，這套叢書所選藥方（偏方、驗方）僅供參考，請在醫護人員的指導下使用。