自從我發覺了玉指環的電流不僅能幫助腦部進行開發，而且電流也在慢慢地改善著我體質。
我開始給自己設了一個目標就是每天五點左右天還沒有亮就要起來跑步。
第二天我就發現自己身體的體質變得比前一天好了。雖然我還是一樣跑了一萬米，但是回家我還能繼續做著俯臥撐，總共做了五組，每組100下。而且以後也一天天的在增加著數量。
不知道由於電流的原因還是什麼到後來跑步還是做俯臥撐都覺得很輕鬆了，後來就把跑步給換成爬山，不過得用跑著上山的。因為有爬過山的人就會知道，爬山跟跑步是兩碼事，有時候跑步好的爬山不一定就很強。因為爬山是要往上登的所以就很吃力。俯臥撐也換成了左右手輪流著做，這樣就大大的增加了強度。
而且從此以後我的食量也開始大的驚人了，平常二碗飯的分量現在變成了五碗飯而且還不包括菜的攝入。不過老媽到沒有什麼懷疑，反而覺得很開心不僅沒有勸我不要這樣暴飲暴食，而且還經常的給我燉補品。在農村的人的觀念中，吃的越多代表你這個人身體越好，是個有福氣的人。
當然我的學習計劃也沒有終止，自從決定要先當一名完美的同聲翻譯來賺取自己人生中的第一桶金，我就去辦了一張圖書館的圖書證。因為做一名同聲翻譯不僅英語要好，而且還要懂得很多的專業知識，這樣才能使我成為一名合格專業的同聲翻譯。然後我就借來了很多英語原版的專業書。有計算機相關的，生物相關的，文學類的就像莎士比亞文學選集這樣的，還有商務類的，聲樂的等一些有的沒有的。不過我還是借來了一本牛津詞典把它先磕完，先掌握大概的單詞和詞組，才能有效的把這些書給搞懂。在對這些專業的書籍閱讀過程中，大大的擴展了我的眼界同時也讓我又了解了另一個世界，因為由於語言的關係我們對於西方的了解都很簡單的，很片麵化的。不僅讓我對西方世界有了一個充分的了解，我還掌握了很多方麵的專業知識，而且這些又都是最原版的。所以隨著我看的書越來越多我的對很多方麵的專業知識的掌握已經不比很多知名大學教授的水平都要來的高，隻是有的缺少一些實驗或者說是實踐而已。
而且我的英語聽力也沒有放過練習，因為之前聽的是美國劇情喜劇屬於比較簡單的聽力，它的那個語速屬於比較慢，所以我在家主要的聽力來源就變成了中央11頻道的英語頻道，不用說沒有過多久耳朵就跟去了那個語速，這時候聽英語才是真正的得心應手了，已經沒有什麼聽力內容可以難倒我了。
可是光聽和看都差點忘了好要會說了，認識到問題我在每天爬山的時候，趁著下山的時候自己口中邊念著英語，然後根據自己聽過的老友記的片段然後自己自問自答。這樣漸漸的我的英語個方麵都有著翻天覆地的變化。
日子就這樣一天一天充實的過去了，我的人不管外表還是氣質都發生了。可是說是脫胎換骨了，就像換了一個人一樣。以前的身體雖然說是勻稱但是感覺沒有什麼肌肉，現在不用說經過了一個月的運動我的全身充滿的肌肉而且是充滿著爆發力。當我我脫下了衣服對著鏡子然後全身發力，然後就可以看到全身的肌肉開始鼓出來，我就感覺好像自己人好象大了一圈。不過放鬆了下來就發現肌肉又重新恢複了過來，然後在看著自己的身體。雖然沒有剛剛那麼的強壯，但是全身還是很健壯，但是沒有剛剛那種噬人的感覺就像一隻美洲豹一樣要準備攻擊的時候的感覺。這時的身行才是最完美的。這種變化老媽都沒有明顯的感覺到，可能是整天跟我呆在一起所以就沒有什麼感覺。她隻是覺得我變得壯一點而已。
雖然身形很陽剛很壯碩帶著一點點的凶悍，但是不知道是不是由於我的最近讀了很多文學作品不僅包括國外的還有很有國內文學作品，所以就讓人感覺看上去有點書生氣。現在我整個人讓人感覺起來就不會那麼凶悍了。