恐慌是一個讓人害怕的詞語，我不知道大家是怎麼理解的。
是的，沒有錯，今天想寫這篇文章的原因是，我最近陷入了恐慌之中。恐慌之後，我就在思考，我該怎麼辦，其實，也有可能是我想多了。
最近，前兩天，我的上級領導和我說，上上級領導對她說，你們部門的誰誰誰真不錯，她回來之後對我說，什麼什麼領導今天誇你了。我笑了，我沒有說話，也沒有反應過來說，是在我們領導的帶領下，我才會這麼優秀。我一句話都沒有說。等到她們都走了之後，我一個人回家思考了很久。或許，被誇獎是一件好事吧。但是，我確實一點都高興不起來，首先，我很少見上上級領導，根本就不可能存在什麼越級報告這一問題的存在，其次，檢查的時候，我都盡可能的避開這些領導。我都不明白為什麼要誇獎我，再說回來，有沒有可能是我的領導在上級麵前屢次的表揚我，提我的名字？我分析過了，可能性，也不大，因為，我不是我們領導的心腹，我是一個隻想躺平的人。
就是，你們能理解嗎？一個小透明，突然被cue，突然被點名，講真的，我知道，我那一刻是恐慌的。我也不知道，我為什麼恐慌。就是感覺到好害怕，突然，就是那一瞬間，我的無力感就上來了，我的第六感告訴我，這肯定不是什麼好事情。
果然，過了幾天之後，上級領導安排了一個活，打電話通知我的上級，被指定的那個人是我，我很想說，這個活，並不是什麼好活，到此刻，我懸著的心，終於掉下來了。我總算是驗證了我的猜想，這並不是一件好事情，我能明白的，我一個什麼東西都沒有的人，苦活，累活，肯定都是我的。我也能接受。
為了生存，不敢去死，因此，就隻有拚命的去幹，不敢反抗，因為已經什麼都不剩了，但我知道，我還活著，隻要活著，就必須得去活著。不然，還能怎麼辦呢？
人與人之間最大的區別就是，明明知道這件事情的結果怎麼怎麼樣了，沒有辦法去改變這件事情的結果的話，你還不如去接受。因為，你知道，沒有什麼別的好辦法。
當我的恐慌來臨的時候，我就在不停的告訴我自己，不要這樣，事情都還沒有發生。先安慰自己一下，說不定是好事呢？對不對，要這樣想，不會那麼糟糕的。
但這種心理暗示有用嗎？能解決問題嗎？答案是沒有，我告訴自己，過一會兒，我就否定了，因為，在職場中，你太清楚自己的定位了，你不會成為中心人物的，你就是一個小角色，目前，發揮不了太大的作用。但我還是一遍又一遍的告訴自己，沒關係，不會的，因為，在多遍的暗示下，我的恐慌會緩解，我沒有必要要讓自己一直都那麼難受，不是嗎？
這就是我的恐慌經曆，當恐慌來臨的時候，不要太排斥它，因為，你說你不恐慌，你就不恐慌了嗎？不可能的，這是一種感覺，一種讓你感到很不安的感覺，盡可能的放鬆你自己，給自己做做心裏暗示，讓自己好受一點，沒有必要折磨自己，折磨自己，除了你自己知道，誰知道，你正在經曆難受的事情，人始終都有一根弦，太緊了的話，會斷的，會出事的，沒有必要和自己過不去。
希望，大家，麵對恐慌的時候，都有好辦法能夠解決。