懷孕6周（36－42天）
母嬰變化
準媽媽的變化
懷孕6周感到乳房脹痛這個時期，由於激素刺激乳腺，會感到乳房脹痛，乳頭突出會更加明顯，還會出現乳暈，也就是乳頭周圍出現一圈棕色。由於乳房的血液供應增加，可以透過皮膚看到靜脈。
胎兒的變化
懷孕6周開始出現心跳
從懷孕第六周開始，胎兒逐漸呈現雛形。雖然後麵還拖著小尾巴，但此時手腳四肢己開始像植物發芽一樣長出來，能看到明顯的突起。盡管此時胎兒的心髒隻是一根小管子，但有可能從本周起開始跳動。
生活指導
體重增加
整個孕期體重增長正常情況下應該是12.5千克左右，孕早期（孕期前3個月）體重隻會增加0.9－2.3千克，孕中期大約增重6千克，孕晚期約增重5千克。
孕早期就要注意控製體重，孕婦體重增加過多會造成許多危險的並發症，如妊娠高血壓綜合征、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等。當然剖宮產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度、麻醉後的並發症及手術後傷口的複原等都是問題，尤其是妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病在分娩前後都易引起心髒衰竭。
體重增長過快的準媽媽應適當鍛煉身體，晚飯適當減量，並減少主食，增加蔬菜和水果的攝入量，因為瓜果中熱量相對少並含有多種維生素，瓜果中的纖維素還能緩解或消除便秘現象，還可以減少身體吸收熱量。
營養需求
孕早期，由於血糖偏低、進食不足產生酮體，孕婦易發生食欲缺乏、輕度惡心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖，降低酮體。在這段時期宜多吃魚，因為魚營養豐富，滋味鮮美，易於消化，特別適合孕早期食用。
吃什麼、怎麼吃
為了防止惡心、嘔吐，要少食多餐，少吃油膩和不易消化的食物，多吃稀飯、豆漿等清淡食物。還可以在起床和臨睡前吃少量麵包、餅幹或其他點心。
每周都可以痛痛快快地大吃2－3次魚，但是三文魚、金槍魚、北極貝等海鮮，孕婦原則上是可以吃的，但是因為生鮮食物較難保鮮，過程中可能受到汙染，所以建議少吃為妙。因此孕婦最好的選擇是海魚，另外，準媽媽還可以多吃核桃、黑木耳等。
飲食專家建議
雖然本階段建議準媽媽多吃魚，但是不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的元素。因此，準媽媽要避免吃鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚，因為這四種魚的汞含量非常高。汞進入孕婦體內之後，會破壞胎兒的中樞神經係統，影響胎兒的大腦發育。胎兒在母體內吸收過量的汞，會影響腦部神經發育，導致將來學習能力缺陷，並出現智力發展遲緩等後遺症。
孕6周的菜譜
糖醋排骨
原料：排骨500克，植物油、醬油、醋、白糖、濕澱粉各適量。
製作步驟
1將排骨剁成塊，將醬油、醋、白糖、濕澱粉混合在一起調成糖醋汁待用。
2油鍋燒至六成熱，將排骨一塊塊放入炸2分鍾，撈出，等油鍋熱至九成再炸1分鍾，撈出，油倒出。
3鍋內留少量油，將糖醋汁倒入，燒到汁濃後倒入排骨翻炒幾下即成。
醋溜白菜
原料：白菜400克，植物油、鹽、醋、水澱粉、
高湯、醬油各適量。
製作步驟
1白菜除去老葉和梗，洗後切成約4厘米見方的片，加鹽拌勻醃約1分鍾。
2用碗將醬油、鹽、醋、水澱粉等調成醬汁。
3炒鍋罝火上燒熱，加植物油燒至七成熱時，下白菜炒熟，加高湯和醬汁，待汁收濃起鍋。
同步胎教
講一個故事給胎兒聽
媽媽孕育寶寶是一件非常辛苦但又非常美好的事。其實動物界中也有許多這樣美好的故事，講一個美麗蝴蝶的故事給寶寶聽。
美洲王蝶在蝴蝶穀裏熬過冬季，
熬到春暖花開，愛情與繁殖的季節就到來了。雌雄王蝶或在枝頭流連，或在溪邊纏綿交尾，或在路旁嬉戲，演繹生命的禮讚。受孕後，母蝶會選擇草葉背麵，排下針頭般微小的卵。大約一周後，蝶卵孵化出毛蟲，並吃掉卵殼及草葉的汁液。毛毛蟲體重不斷增加，成蟲時甚至達到剛出生時的100倍。它們在樹枝上吐絲成繭，吊成優美的燈籠形。兩周後，美麗的王蝶破繭而出，流質的胎糞會注入起皺的軟翅，令其完整及堅硬。艱辛的蛻變後，它們便自由地蹁躚於叢林，享受溫暖的陽光。
給胎兒取個小名
為了便於日後進行胎教，這時應該給寶寶取個好聽的小名。在跟寶寶說話時可以叫著寶寶的名字。一般小名都取自準媽媽對自己寶寶的直覺和想象，以及準媽媽的美好寄寓。小名可以是大名的最後一個字的疊詞，也可以另外取，像果果、嘟嘟、冬冬、雨雨、可可等，都是非常不錯的小名。
布置胎兒未來的房間
準媽媽可以買一些飾品來裝扮寶寶的房間，邊布置邊想象寶寶將來在房間的情形。當然準媽媽也可以自己動手做一些漂亮、可愛的小飾品，集中精力做一件事情時可以暫時忘記身體的不適。但同樣要注意勞逸結合，不要強求一定要做多少，每天做一點，時間控製在半小時左右。
問：懷孕6周怎麼沒有孕吐的現象？
答：孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第五周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別是在早晚會出現惡心，沒有任何原因就發生嘔吐。但是也有少數人不發生孕吐現象。
問：懷孕6周了，乳房大小不一，是怎麼回事？
答：懷孕6周左右，出現頭暈、乏力、嗜睡、食欲缺乏、偏食或惡心、晨起嘔吐等現象，乳房也會出現增大、著色的情況，此為早孕反應，多於妊娠12周後自行消失。但出現一大一小的情況，建議嚴密觀察，若久未恢複，可到正規醫院乳腺科就診。
問：懷孕6周未見卵黃囊和胎芽，這是什麼原因造成的？
問：懷孕6周做了陰道超聲檢查對胎兒有影響嗎？
答：陰道超聲檢查隻是探頭選擇的問題，和經腹部超聲檢查用的頻率是一樣的，它們的照射劑量=聲強度x照射時間，通常規定了用於胎兒檢查的設備，一般檢查要控製在3－5分鍾。因為醫療診斷用超聲波也同樣具有空化效應、熱效應、還有細胞致畸等，不過通過大量臨床實踐己經證明，診斷用超聲檢查，時間在5分鍾以內，不會引起明顯的副作用。你懷孕6周，是比較關鍵時期，正是細胞分裂時段，盡量少做超聲檢查，雖然己經做過了一次，相信不會有什麼大礙。
問：懷孕6周出現腰痛正常嗎？
答：懷孕6周，出現腰痛，一般屬於正常生理現象，但如果伴有陰道出血等症狀，就要考慮先兆流產的可能了，建議你嚴密觀察，如有明顯異常，及時到醫院就診。
懷孕7周（43－49天）
關注胎兒心跳
第一次產檢通常在懷孕6周時開始進行。從懷孕6周起到28周，準媽媽每個月都要做檢查。29－36周，每月檢查兩次，36周之後到分娩前，每周檢查一次。
5－6周時，通過超聲波可以檢查胚胎數，查看是否宮外孕。6－8周時，可看到胎兒心跳、卵黃囊。如果你還沒有到醫院檢查確認自己己經懷孕，那就應該趕快去了，以便醫生能盡快確定你的懷孕周數，並安排好你的產檢時間。通常係統的產前檢查應該從懷孕12－13周開始。但各地醫院的規定可能略有差異，你最好提前詢問你打算產檢的醫院的具體規定。