話一出口，七個人都運行功法，並向自己頭頂看去，賈斯丁早已料到眾人有此表現，當下笑道：“現在還早著呢！你們的爆發點還處在初級階段，就像一個還沒長大的孩童。你們現在的訓練將與以前不同，在訓練過程中，你會感受到身體激發出的熱流，別把這熱流浪費了，你們得試著引導這些熱流，讓它們與你的爆發點交融。這相當於給爆發點喂飯，它吃得越多，長得就越快。”
“別以為這個過程很簡單，它會抽幹你全身的力氣，讓你變得比病人還要虛弱。許多人闖過了第一關，但卻闖不過這一關，畢竟這得進行半個月，每天至少持續二十個太陽刻。這是對你們意誌力的極大考驗，你們究竟是狂暴戰士還是普通的狂暴人，就看這半個月了！……”
賈斯丁對七人諄諄教導，正不遺餘力地履行教習的責任，高飛一邊聽著，一邊思緒已漸漸走遠。他非常清楚自己的優勢，同樣非常清楚自己的劣勢——那就是自己的基礎並不穩固。
在血腥草和酶的作用下，他的體能已與古斯塔夫接近，但這作用時間是有限的，酶倒好辦，而血腥草如此稀有，總不可能吃一輩子。它們就相當於學步兒童的助行器，遲早有一天會撤掉，在撤掉之前，兒童必須依靠自己的力量站起來，不僅如此，還要能走、能跑、能跳。
鞏固基礎的唯一方法就是不借助於外物，讓自己實際的體能達到狂暴戰士的標準，但這需要時間，更需要持續不斷地努力鍛煉。高飛為自己定下了計劃，賈斯丁要求每天的訓練不少於二十個太陽刻，那自己就加倍，不少於四十個太陽刻，簡單換算一下，就是每天十九個小時以上。至於身體能不能夠在剩下的時間內恢複，那再另外想辦法吧。
勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。
“我就說到這裏。”賈斯丁終於停止了嘮叨，“今天的情況比較特殊，你們才剛剛建立了臨時爆發點，需要一個適應的過程，因此今晚你們隻需訓練三個太陽刻。這就開始吧！”
臨走前，賈斯丁又瞪了高飛一眼，拋下一句話，“不許損壞器械！”
高飛訕笑一下，拿起一個類似於杠鈴的鋼杵開始推舉。其餘六人也抓緊時間，紛紛尋找趁手的器械，依照賈斯丁所述開始了不一樣的訓練。
訓練了沒多久，眾人體內運動之處當真產生了絲絲熱流，他們試著把熱流導引至爆發點處，爆發點就像一個渴求熱流的黑洞，將熱流頃刻間吸得一點不剩，他們身體的力量也隨之消失殆盡。隻聽“撲嗵撲嗵”幾聲響，眾人的器械紛紛掉地，人也跟著栽倒，或躺或俯，半天沒能爬起來。
就這麼一小會兒，眾人就像是練了整整一天一樣疲憊，連動一根手指都費勁。高飛咬緊牙關，第一個站了起來，又舉起仿似千均重物的鋼杵，開始了另一套動作。
高飛的悟性比誰都好，爆發點剛吸收完熱流，他就明白了整個過程的原理。熱流就是身體經運動之後激發出的能量，而爆發點就是能量的倉庫，它能夠把這些能量壓縮並存儲起來，以備後需。原來，煉體術不僅僅涉及到物質，還涉及到物質的另一方麵——能量，高飛把它們簡單地稱為“體格能量”，與高飛已有的“腦域能量”同質而不同源，自然，作用的對象和效能也不盡相同。
高飛很想用腦域能量探究一下爆發點，但先前變成圓球的教訓還是讓他放棄了這個誘人的想法。讓腦域能量與赤焰草的氣流接觸都會發生那樣的變故，何況是蘊藏了雄渾力量爆發點呢，他可不想一瞬間就粉身碎骨。
以高飛自己的理解，爆發點這個能量的倉庫要從臨時變成永久，必須滿足兩個要求：其一，當中的能量要充足；其二，要有實際的物質支持。其實就和現實中的倉庫是一個道理，如果倉庫空了，那倉庫就沒有存在的價值，如果倉庫沒有材料來搭建，那倉庫也終將是一個幻覺。而這物質支持即搭建的材料，就是狂暴戰士第二層樓的基因。
不管是什麼神秘的事物，要把握住它，總要對它的規律有一定的理解。高飛對煉體術的這種理解簡明而深刻，具備科學素養的他比其他人從起點上就高出了許多，這足以彌補他現階段基礎的不牢固，對他今後的發展也有極大的裨益。