宋欣怡坐在窗前，望著窗外的景色，心中充滿了矛盾和痛苦。她努力想要放下和門旭的感情，但是每一次回憶起他們曾經在一起的點點滴滴，心中就會湧起一股難以言喻的情感。
她試圖用工作來麻痹自己，讓自己忙碌起來，但是每當夜深人靜的時候，那些回憶就會像潮水一樣湧上心頭，讓她無法入眠。她也試圖和朋友們出去玩，但是無論她怎麼努力，都無法擺脫心中的陰影。
宋欣怡知道，她必須要做出一個決定，要麼徹底放下門旭，要麼重新和他在一起。但是她不知道該怎麼做，她害怕再次受到傷害，但是又無法忘記門旭。她感到自己陷入了一個無法自拔的困境中，不知道該如何是好。
宋欣怡的心像是被一隻無形的手緊緊揪住，她無法忍受沒有門旭的日子。每一分每一秒，她都在思念著他，思念著他的笑容，他的聲音，他的懷抱。
她知道，自己這樣做很卑微，很可憐，甚至有些丟人。但是，她已經顧不得那麼多了。她隻知道，如果不去找門旭，她會後悔一輩子。
於是，宋欣怡鼓起勇氣，放下了尊嚴，去找門旭。她給門旭寫了一個非常用心的紙條，猶豫了一下，還是托人交到了他的手上。
門旭接過紙條後，他的臉上沒有一絲表情，隻是冷冷地看著她。
宋欣怡的心中一陣刺痛，她低下頭，不敢看他的眼睛。她知道，門旭已經不愛她了，可是宋欣怡還是那麼愛他，這種絞心痛是多麼地難受。
宋欣怡看著手中的紙條，眼淚不受控製地流了下來。她沒想到，自己的一片真心竟然換來這樣的回應。她呆呆地望著紙條上的字，心中充滿了痛苦和絕望。
放學後，宋欣怡失魂落魄地走在回家的路上。她的腦海中不斷浮現出門旭的話，“不要在一棵樹上吊死，你可以看看別的樹，我們不合適”。她不明白，自己到底做錯了什麼，為什麼門旭會這樣對她。
走著走著，宋欣怡突然發現自己來到了一個公園。她走進公園，找了一個安靜的角落坐下。此時，天空下起了小雨，雨滴打在她的臉上，讓她感到一絲涼意。她抬起頭，望著天空，心中默默地想著：“也許門旭說得對，我不應該在一棵樹上吊死。我應該學會放下，去尋找屬於自己的幸福。”
從那以後，宋欣怡開始努力改變自己。她不再把全部的精力都放在門旭身上，而是開始關注自己的興趣愛好和學習。她參加了各種社團活動，結識了許多新朋友。在這個過程中，她逐漸走出了陰影，重新找回了自信和快樂。
半個月過去了，宋欣怡依然無法放下他。每一次見到他，她的心都會不由自主地加速跳動，那種喜歡的感覺絲毫沒有減弱。她試圖用各種方法來忘記他，讓自己忙碌起來，參加各種活動，和朋友們聚會，但他的身影總是在她的腦海中浮現。
一天，宋欣怡在圖書館偶然遇到了他。她的心跳瞬間加速，臉上泛起了紅暈。她試圖避開他的目光，但卻無法控製自己的眼睛。他也看到了她，微笑著向她走來。宋欣怡的心中充滿了矛盾，她不知道該如何麵對他。
他走到宋欣怡的麵前，輕輕地說：“好久不見。”宋欣怡的聲音有些顫抖：“是啊，好久不見。”他們聊了一些無關緊要的話題，但宋欣怡的心中卻充滿了喜悅。她發現自己還是那麼地喜歡他。
最後，他說：“我還有事，先走了。”宋欣怡的心中有些失落，但她還是微笑著說：“再見。”她看著他的背影消失在人群中，心中充滿了感慨。她知道，自己還是無法放下他，但她也不知道該怎麼辦。