心髒是人體不可或缺的一個非常重要的器官，它的意義大家都清楚：心髒一旦停止跳動，人的生命也就停止了。為什麼說腳是人體的“第二心髒”呢？這是因為腳跟心髒一樣，對人體的血液循環起著至關重要的作用。
我們知道，雙腳離心髒最遠，加上重力的作用，血液從心髒流向雙腳很容易，但是從雙腳流回心髒卻不那麼容易了，因為腳部血液回到心髒不僅過程長，還必須要有足夠的壓力，否則就很難順暢地流回心髒。若是血液循環到了足部，無力回流到心髒，那後果是可想而知的。
但是，為了使人體能夠正常運轉，雙腳還是要憑借腳部肌肉正常的收縮功能，使積存廢棄物的靜脈血經由毛細血管、小靜脈、靜脈流回心髒，由此使人體整個的血液循環得以順利實現。可見，雙腳擔負著這一重要的功能，即把心髒傳送的血液返送到心髒上。這就是腳被稱為“第二心髒”的原因。
腳的功能有如心髒的功能，腳的重要性不亞於心髒的重要性。如果腳部末梢血液不流暢，靜脈血也就不能順暢地回流，這樣就大大增加了動脈血供給的阻力，同時增加了心肌工作的強度。由於腳部血流緩慢，表層脂肪薄，新陳代謝所產生的代謝物易沉積於足底，這些有害廢物（如尿酸結晶體等）長期在腳底上沉積，直接侵犯反射區，因而也間接危害到與這個反射區相關的組織器官，久而久之，就產生各種各樣的疾病，所以一定要好好養護我們的雙腳，讓它做好自己的工作，履行好自己的職責。
有些人常年腿腳無力，也不怎麼愛運動，每天都感覺腿腳發沉，邁不開腳步。這一方麵導致體內有大量的血液淤積在下肢，無法很好地回流，造成雙腿本身的沉重；另一方麵，心髒也因為長期得不到強勁的回流血液的衝擊力而功能下降。所以，一些常年腿腳不好的人往往更早、更容易罹患心髒疾病。