生命走到青春時節、也就是到了最燦爛的花季。這是一個如夢如幻的季節，一個渴望自由的季節，也是一個逐步走向成熟的季節。
在這個季節，同學們有苦有樂，有歡笑也有眼淚。他們就像土中剛剛發芽的種子，摸摸索索地想要衝破土地的束縛，想望一望蔚藍的天，要看一看五彩斑斕的世界，想特立獨行地幹自己想幹的事。
無可否認，青春期是人生中最美好的季節，每一位青少年都會追求卓越、立誌成才。隻不過，麵對激烈的生存競爭、沉重的學業壓力以及成長過程中所遇到的種種挑戰，生活閱曆尚淺的青少年很容易在青春的路上迷失方向，從而阻礙其健康地成長與發展。
其實，心靈旅程是一個漫長而又艱難的成長過程，處於這個時期的青少年，心理上的變化是非常微妙的：他們有著堅定的目標，有著百倍的信心，有著偉大夢想；當然，他們也會敏感，也會固執，也會逃避……
青少年學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱曆的擴展及思維方式的變化，特別是麵對社會的壓力，他們在學習、生活、人際交往和自我意識等方麵，都會遇到各種各樣的困惑或問題。因此，對學生進行青春期健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。
那麼，青少年如何才能順利地渡過這一時期，怎樣才會快樂成長？針對青少年的困惑和疑問，我們特地編寫了這套“培養青少年心靈成長方案全集”係列叢書，包括《看清青春什麼樣》、《跨過心靈的河流》、《讓心開出太陽花》、《跳躍的心靈體操》、《朦朧青春沒有霧》、《陽光縷縷的思緒》、《青春磨礪的光輝》、《站在青春的陽台》、《開出最美青春花》、《青春與夢想齊飛》10冊。
在這套叢書裏，我們針對青少年的心理特點，專門選擇了一些特殊的故事，分別對他們在這一時期將會遭遇的情感問題、生活問題、學習問題、交友問題以及各種心理健康問題，從心理學的角度進行剖析和講解，並提出了解決問題的方法和措施，以供同學們參考借鑒。
以上各冊全部根據具體內容相應進行分章且歸類排列，具有很強的可讀性、啟迪性和知識性，是青少年學生進行心理素質培養和健康生命教育的最佳讀物，也是各級圖書館收藏和陳列的最佳版本。
目錄
第1章走出迷茫心理
第一節克服病態心理
1．克服失望心理
2．克服嫉妒心理
3．克服焦慮心理
4．克服自卑心理
5．克服緊張心理
6．克服抑鬱心理
7．克服浮躁心理
8．克服抱怨心理
第二節塑造健康心理
1．提高自我控製能力
2．自我調節情緒
3．學會幽默心理
4．做一個積極樂觀的人
5．學會謙虛為人
6．遇事總要冷靜
7．常懷感恩之心
第2章戰勝缺陷性格
第一節克服不良性格
1．克服自負心理
2．克服孤獨心理
3．克服依賴心理
4．克服害羞心理
5．克服自私心理
6．克服自閉心理
7．克服狹隘心理
第二節塑造良好性格
1．培養堅強意誌
2．做到熱忱生活
3笑對人生挫折
4笑對失敗，守望成功
5挫折不是教訓，而是經驗
6．學會與人寬容
7．學會誠實做人
第3章擁有美好情感
第一節克服錯誤情感
1．抵禦戀愛的心理誘使
2．認識“早戀”的危害
3．走出單戀的曲折謎宮
4．從暗戀的苦惱中解脫
5．克服失戀後的心理危機
第二節獲得美好情感
1．青春期性心理意識的發展
2．青春期戀愛的心理影響
3．遠離“師生戀”的泥沼
4．不要貪戀一時的愛情
第4章建立友好人際
第一節克服錯位人際
1．克服交往中的猜疑心理
2．社交恐懼心理調適
3．朋友間要多信任
4．如何處理異性交往
第二節構建良好人際
1．與人交往要守信
2．要賦有同情之心
3．處處為他人著想
4．懂得真誠讚美他人
5．學會關心身邊的人