三鮮炒豆花
原料:嫩豆腐200克,蝦仁150克,水發木耳40克,豌豆適量
調料:蔥花、薑絲、蒜末各適量,大料1個,鹽3克,味精、白糖各少許。
做法:
1 將豆腐切成塊;豌豆洗淨;水發木耳撕成小片;蝦仁洗淨備用;將豆腐、豌豆、木耳、蝦仁分別焯水,撈出瀝幹水分備用。
2 炒鍋倒油燒熱,放入大料、蔥花、薑絲、蒜末煸炒出香味,加適量水,放入所有原料,加鹽、白糖、味精調味,翻炒均勻至熟即可。
提示
豆腐不要炒時間太長,否則會影響菜品的口味。
麻婆豆腐
原料:嫩豆腐400克,牛肉末60克。
調料:蔥花、薑絲、蒜末各適量,豆瓣醬15克,泡椒3個,水澱粉適量,鹽、味精各少許。
做法:
1 嫩豆腐切小塊,焯水備用;豆瓣醬和泡椒一起剁碎,拌勻。
2 炒鍋倒油燒熱,放入牛肉末煸炒至肉色變白,放入蔥花、薑絲、蒜末,加豆瓣醬和泡椒碎炒勻。
3 炒至油色變紅時,加少量水,放入豆腐塊小火燒約2分鍾放入其他調料(水澱粉除外)調味,用水澱粉勾芡即可。
提示
豆腐最好選用南豆腐,這樣口感會軟嫩適中。
木樨豆腐
原料:豆腐400克,雞蛋1個,水發黃花菜25克,水發木耳30克
調料:蔥花10克,鹽5克,花椒麵少許。
做法:
1 將豆腐洗淨,切成小方丁;雞蛋打在碗內,調勻打散;黃花菜掐去硬頭,洗淨,切成短段;木耳洗淨,切成小朵。
2 鍋中倒油,燒至六七成熱,將雞蛋液倒入,炒散成塊,盛出備用
3 用蔥花熗鍋,將黃花菜段、木耳、豆腐丁、雞蛋陸續放入,翻炒片刻,再下入鹽、花椒麵炒拌均勻即可。
提示
做法與木樨肉相同,黃花菜一定要煮熟,否則有毒素,不利於健康。
滑炒豆腐
原料:豆腐400克,胡蘿卜50克,青椒30克。
調料:花椒油(或香油)、蔥花、醋、澱粉各5克,薑絲、蒜片、鹽各3克,味精少許,醬油15克,水澱粉適量。
做法:
1 將豆腐洗淨,用沸水焯燙一下,切薄片,裝碗,用澱粉抓勻上漿;胡蘿卜、青椒洗淨,切成片,分別投入沸水鍋中,焯燙。
2 鍋中倒油,燒至五成熱,投入豆腐迅速滑散,炸至七八成熟,撈出,控油。
3 原鍋留少許底油,燒至七八成熱,放入蔥花、薑絲、蒜片,炒出香味後再放入胡蘿卜片、青椒片,煸炒至透,再投入炸過的豆腐片、鹽、味精、醬油、醋、少許白開水,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,淋上花椒油即可出鍋。
提示
如果不勾芡,可考慮多燒一段時間,待汁快幹時盛出,味道剛剛好。
紅燒日本豆腐
原料:日本豆腐1盒,水發冬筍30克,水發冬菇50克。
調料:蔥花、薑絲各5克,鹽3克,醬油、料酒、水澱粉各10克,高湯適量,味精少許。
做法:
1 將日本豆腐切片;冬菇去蒂,切片;冬筍洗淨切片。
2 鍋置火上,放油燒熱,倒入豆腐稍炸,撈出。
3 鍋內留底油,爆香蔥花、薑絲後放入冬菇、冬筍翻炒,加入料酒、醬油、鹽、高湯、味精、豆腐煮至入味,出鍋前淋入水澱粉即可。
提示
日本豆腐非常滑軟,如不先炸一下,直接下鍋很容易碎
家常豆腐
原料:豆腐500克,豬五花肉100克,水發木耳、水發玉蘭片各30克。
調料:蔥段10克,豆瓣醬40克,醬油15克,料酒5克,鹽3克,水澱粉適量。
做法:
1 豆腐切成厚片;五花肉洗淨,切片;木耳洗淨後,撕成小朵;豆瓣醬剁碎末;玉蘭片洗淨後放沸水裏焯熟,撈出備用。2 鍋置火上,放油燒熱,放入豆腐片,煎呈金黃色。
3 鍋中留少許底油,炒香肉片,加豆瓣醬炒出紅色,倒入醬油、料酒,再加入適量的水後放入豆腐、木耳、玉蘭片、鹽炒勻,燒開後改小火將豆腐燉透,加入蔥段,用水澱粉勾芡,待湯收汁即可。
提示
在煎豆腐前,可先將其放入沸水中焯燙一下,這樣可去其豆腥味。
酸甜豆腐
原料:豆腐500克,菠蘿肉50克,青椒、紅椒各少許。
調料:番茄汁30克,白糖10克,鹽、水澱粉、香油、薑片、蒜末各適量。
做法:
1 豆腐洗淨,切塊,放入碗中用部分鹽醃5分鍾;菠蘿洗淨,放淡鹽水中浸泡一會兒,洗淨;青椒、紅椒分別洗淨,切塊。
2 鍋置火上,倒油燒熱,放入豆腐塊炸至金黃色撈起。
3 鍋內留底油燒熱,爆香薑片、蒜末,放入青椒、紅椒、菠蘿略炒,再放入豆腐塊,加入白糖、番茄汁、鹽、香油,用水澱粉勾芡炒熟即可。
提示
蠔油豆腐
原料:豆腐500克。
調料:蠔油40克,生抽5克,鹽、蔥絲各適量。
做法:
1 豆腐洗淨切片,放蒸鍋內蒸熟後取出。
2 鍋置火上,放油燒熱,倒入蠔油、生抽、鹽爆香,放入豆腐炒勻,撒上蔥絲即可。