跑步，暮雲前世堅持了十幾年，並且無論風雨都從來沒有間斷過的習慣。或許它本身隻是一項很普通的運動，但是在暮雲看來，這裏麵卻有著十分深奧的理論知識。
跑步並不難，但是要跑的有內涵，跑的有學問，這就不是普通人能辦到了。
首先要將全副精神投入到自己步伐的“韻律”中，去尋找最佳的平衡點、最省力的姿勢和調息方法、最具有爆發力的蓄力方式、最容易融入環境的步調……諸如此類，都要算到預計達成的目標中。
乍看上去，似乎都很簡單，如果要你真正去嚐試實行，並且要將所有的元素都融為一爐，就會知道一切都並非是你腦中構想的那麼輕鬆。
至少，僅其中的第一點，將自己所有的精神高度集中起來，暮雲前世就花去了半年的時間才勉強做到。
對於前世的暮雲而言，每天淩晨的跑步就是一種最純粹最有效的鍛煉方式，保證自己在《奇跡世界》和那個世界中生存下來的手段，所以他才會拚命的琢磨如何讓自己變得更強。然而穿越後，暮雲覺得，自己更加離不開這種鍛煉。
一邊跑步，暮雲的腦子也沒有歇著，而是迅速調出整座平民學院的地圖，開始規劃晨跑路線。因為暮雲這種比較特殊的跑步鍛煉方式，必須有針對性的地形和障礙物才能起到最完美的鍛煉效果。花去了幾分鍾時間確定下來了路線，暮雲從魔法係的宿舍樓中走出來，沿著校園裏的樹蔭小道，邁開步子跑動起來。
因為考慮到自己目前的身體狀況，暮雲初步設定的跑步路程隻有3公裏，總共耗去2小時的時間，大概隻有前世運動量的十二分之一。等到身體漸漸強健起來後，再考慮逐步加量。
晨練完畢，暮雲出了一身汗，返回宿舍放水衝了個熱水澡，順便看了看屬性麵板，生命能量增長了21點。
雖然不多，但讓暮雲看到了希望。
洗完澡出來後，已經到了早飯時間，暮雲稍微收拾了一下，隨著人流朝位於學院南麵的食堂走去。
“哇，看看，是誰來啦！......”
暮雲剛剛走進食堂，枯瘦如木乃伊的身軀頓時吸引了無數視線。
“這不是我們4年級的最天才的英雄嗎？天啊，這簡直是奇跡，他竟然還能站起來走路！”頂著金毛犬似的金色長發，滿臉雀斑的矮胖少年跳到椅子上，揮舞著手臂故作驚訝的大聲尖叫道，一副小人的醜惡嘴臉讓暮雲感到十分不爽。
這廝叫培因，家境殷實，父親是個比較成功的商人，故而在學院裏有著無與倫比的優越感。隻不過他自身的魔法天賦也是平平，但是卻很好的繼承了商人投機的本質，經常在學院裏巴結一些有實力的學員，隻要有機會，絕對不會放過任何機會來討好他巴結的對象，是個典型的走狗角色。
“大家想知道他為什麼是英雄嗎？因為他竟然敢挑戰我們學院最強的魔法師，7級魔法學徒，我們學院未來的魔法之星，卡恩！”說到這裏，金毛犬故意頓了頓，他朝5年級席位看了一眼，繼續陰陽怪調的道。
“果然是個天才，天生蠢材！哈哈哈哈......”
“哈哈哈哈哈......”
這番話引起了底下學員的滿堂哄笑。
暮雲暗黃的臉色閃過一絲陰霾，不過轉瞬即逝，他對周圍無數奚落、嘲笑、譏諷的視線恍若不覺，默默走到自己的位置上，安靜的坐下。不過金毛犬貌似還不想就這麼放過他，陪因從椅子上跳了下來，大搖大擺的走到暮雲跟前，一臉鄙夷的恥笑道：“艾維，我真的沒想到，你竟然還能......”
“培因，閉上你的狗嘴，我不允許你欺負艾維！”
一個風馳電掣的身影穿越人群，帶著一卷強風，奔襲到培因的身後，言語間隱含煞氣。