登山運動指登山者徒手或使用專門裝備攀登不同地形的山峰或山嶺。由登山的目的不同而分為高山探險、競技登山和旅遊登山三類。
（1）高山探險
高山探險是一種登山運動項目，指運動員在器械和裝備的輔助下，克服各種惡劣的自然條件，以攀登高峰絕頂（一般指雪線以上）為目的的登山活動。高山探險登山是人與自然環境的搏鬥，因此，對登山者有較高的要求。首先，登山者要有良好的體質和堅強的毅力。登山過程中，運動員經常麵臨著滾石、雪坡冰牆、狂風嚴寒、高山缺氧、雪崩、裂縫等多種困難和難以預料的險情威脅，登山運動員必須具備堅韌的耐力和對各種惡劣自然條件高度適應的能力。其次，登山者還要具備一定的科學技術知識，能運用各種登山技術裝備排除各種艱險。另外，登山運動員要具備能結合專業進行綜合科學考察的能力。探險登山去的一些山區，往往是進入一般科學工作者平時難以深入的地區，他們要比一般科學工作者活動能力強。
（2）競技登山
競技登山是一種熟練地運用攀登技術和各種技術裝備，專門以攀登懸崖峭壁或冰壁為目標的登山活動，始於19世紀末，有人將此運動譽為“高山上的芭蕾”、“岩壁上藝術體操”。
（3）旅遊登山
旅遊登山是一種將旅遊和登山運動結合起來的活動。在節假日，攜帶登山裝備，有目的地開展一些登山活動，不僅可以學習戶外運動知識和相關的科學知識，還可以在大自然中陶冶性情、增進身心健康。如北京、福建周邊山峰的旅遊登山活動。我國聞名中外的“五嶽”：東嶽泰山（山東）、南嶽衡山（湖南）、西嶽華山（陝西）、北嶽恒山（山西）、中嶽嵩山（河南），還有著名的四大佛教名山：峨眉山（四川）、普陀山（浙江）、九華山（安徽）、和五台山（山西），以及其他雄偉秀麗的山峰，吸引了無數登山旅遊愛好者。由於旅遊登山活動形式生動活潑，內容豐富多彩，深受廣大青少年的喜愛。目前，在攀登技術上有兩種不同風格類型，一種是以俄羅斯運動員為代表的力量型，一種是以法國運動員為代表的技術型。
登山過程中，人們將經受惡劣的自然環境的各種考驗。因此裝備的配置就顯得給外重要了，它是對我們生命的保證。登山裝備包括登山活動中集體和個人所必備的專用裝備、保障裝備和生活裝備。其中登山專用裝備是直接與登山活動有關的必備物資。包括技術裝備、被服裝備和宿營裝備。
快掛
快掛的相當用途廣泛，在登山過程中不可或缺。它所起的作用是聯結攀岩者和繩子、繩子和固定點或固定點和攀岩者。
主鎖
用途：在保護係統中作剛性連接，用於保護和交換受力。
分類及使用範圍：
絲扣鎖：用於相對永久性的保護點，絲扣鎖在使用過程中要擰緊絲扣。
簡易鎖：用於臨時性的保護點。在使用過程中要保證縱向受力，盡量避免墜落，若墜落高度超過8米，並撞擊到硬物，就要報廢。
冰爪
冰爪的種類很多，有不同的分類方法。從固定方式上分，有係帶式（綁式）、全卡式和前綁後卡式；從結構上分，有硬式、半硬式和軟式；從攀登用途分，有登山/冰雪行走和高難度瀑布冰/混合路線攀登。
先談一下係帶式和卡式。全卡式冰爪隻能和有前後卡槽的登山靴搭配。這種靴子都有堅固的中底，所以能夠卡住冰爪。而綁式冰爪使用範圍就比較寬，可以搭配任何類型的靴子。綁式冰爪的穿脫略為麻煩一些。筆者認為前綁後卡式的最方便，但要求靴子有後卡槽。
平前齒冰爪用於登山和一般的攀冰，適合雪麵和不太硬的冰麵；而立前齒冰爪由於侵徹力強，特別擅長對付極硬的冰麵，它的作用就是適應技術要求很高的硬冰和混合路線。另外挑選冰爪的時候，需要注意的就是第二對前齒的位置，越靠前，則大角度下支撐作用越好，越適合陡峭的冰壁，但走路時更費一些勁。
冰爪的穩定性問題：有人說卡抓不如綁式冰爪穩定，容易脫落。其實一般是由於冰爪和靴子沒有配合好。現在的大多數卡抓為了保險起見也加了後備的綁帶。