旅遊的益處
“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。”這是荀子的話，意在鼓勵人們去旅遊。夫子周遊列國，雖重任在肩，但也同收旅遊之功效。隨著經濟的不斷發展，人們生活漸漸走向富裕，旅遊便提到了議事日程，尤其是“國慶”、“五一”、“春節”等假期，不但在要在省內旅遊，還會到全國各地遊玩，甚至會出國旅遊。觀大海、登高山、臨深溪，環遊世界，開闊眼界。
旅遊是有意義的活動，旅遊時不管是江湖泛舟，還是海水衝浪、激河漂流、登山遠望，對身體有著極大的好處，它既是一種鍛煉，也是一種休息方式。在國內遊，祖國的錦繡河山，悠久的曆史文化，滿園的美景勝地，清爽的新鮮空氣，豐富多彩的民情風俗，說不盡的神話傳說故事，品嚐不盡的地方風味小吃，為生活增添新的樂趣。到國外旅遊，感受異國風情，別有一番情趣。
旅遊有助於身體的鍛煉，有益於調節心理情緒。對社會的接觸，也由此而密切。所以旅遊的好處很多，是對心理、身體、社會的各個方位的保健，這是現代醫學模式的健康觀。
對身心，旅遊具有良好的調節作用，旅遊的好處概括如下：
（1）開闊視野
外出旅遊對於開闊眼界、認識人生、擺脫煩惱、了解曆史、增強生活信心等都非常有益。正所謂“海納百川，無欲乃剛”，“欲窮千裏目，更上一層樓”。
（2）陶冶情操
我國秀麗山川無數，名勝古跡眾多，還有迥異的各地民情風俗。每到一地都會使人耳目一新，感慨萬千，這對於調節精神，提高自身文化修養非常有益。由於旅遊地景色優美，這樣的環境對人的心理產生良好的影響，能使人情操高尚、情感豐富。
我國古代的廟、寺、庵、觀，多建於風景優美、山青水秀之處。旅遊不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能借以舒展情懷，心胸開闊。當身處蒼翠幽深的崇山峻嶺，會使人神清氣爽；又當身處變幻莫測的雲霧山中，會使人體態飄飄然；眺望那無限美妙的自然風光，會使人產生無窮的遐想。欣賞那奇山怪石，看那經年不息的江河奔騰，精神獲得享受，性情得到陶冶。
（3）促進健康
旅遊可鍛煉心髒和腳力。涉穀登山，都需有大量的體力活動，它能起到促進血液循環的作用，還可強壯筋骨。遊覽之時，精神振奮，煩惱、鬱悶煙消雲散，休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛，睡眠好，吃飯香，對身體有很好的促進作用。身材肥胖者，旅遊還可以減輕體重。
（4）領略美感
旅遊觀景還可以領略到不一樣的美感。
①自然美：旅遊是一種審美活動，以地理環境為主要觀賞對象。如大自然有鬼斧神工之妙，造就了奇妙的美；景物的奇特、高山的險峻、清泉的晶瑩、幽靜的峽穀、宜人的氣候等都會給人帶來無盡的遐想。靜觀萬物皆有得，可切實領略其雄偉、壯觀、奇異、形象。
②風景美：這是一種空間美，陶醉其中給人以身臨其境美的享受，給人賦予很強的感染力，大家都會用流連忘返來形容風景美帶給人們的無窮享受。
③藝術美：結合風土人情、地理環境來領略脫俗的藝術。觀賞名勝古跡，應先了解其曆史背景、風土人情。可以把景物當作有生命的觀景，結合神話、傳說、比擬、誇張等觀賞，緣物寄情。
④社交美：旅遊中可以征服自然的巨大力量，真切領略人們改造自然，並可以結交各界新朋好友。所以，旅遊觀賞風景是主觀情感和客觀風景環境結合的最好過程。