景觀旅遊和養生的關係
通過景觀旅遊進行自然療養，與地理學有著密不可分的關係。景觀旅遊養生，主要是通過自然環境作用於人體，促進人們的身心健康，改善人體機能。景觀旅遊養生，主要有以下幾個方麵：
山村
（1）山地療法。在日常生活中我們不難發現，山區和農村的人均壽命往往高於城市的人均壽命。這主要是因為山區和農村更加接近大自然，空氣清新，風景優美，常年擁有充足的陽光和地氣，這些是改善人體內環境的有利因素。在自然的山地環境下療養，能夠促進人體的新陳代謝，提高人體免疫力，預防癌症。而且在山區療養時，食用的糧食比較新鮮而且以雜糧為主，飲用的水源也以泉水和井水為主，這都有利於人體的健康，並且延緩衰老。
溫泉
（2）礦泉療法。礦泉對人體具有多種療效。①礦泉相比海水和普通浴水的溫度較高，通常稱之為溫泉。溫泉可擴張人體的血管，增加心髒血的輸出量，對心血管病人的康複有很好的療效。②礦泉的浮力和壓力作用，能夠促使體內淋巴的流動，緩解身體的炎症，增強心髒和肺部的功能，同時還可使四肢關節的活動更加靈活自如。③礦泉中有許多有益的微量元素，在浸泡泉水的過程中，大量的微量元素進入人體內，促進人的新陳代謝，有一部分微量元素還能夠在皮膚表層形成薄膜，從而對人體起到保護和治病的作用。
（3）海濱療法。海水可增強心血管的泵血機能，提高身體免疫力，還能夠治療支氣管疾病、貪血、糖尿病等。另外，在海邊養生還可以進行泥浴，泥土中的鈣、鎂等化學元素經過體表滲入體內，可有效地改善人體的神經係統。
除此之外，森林、草原，以及其他日光充足、空氣清新、水源條件好的地點也可進行療養。但是，景觀旅遊養生時一定要對療養地進行調查，避免在有地方性疾病和環境汙染嚴重的地區進行療養，否則，不但難以治療舊病，還有可能誘發新的疾病。
景觀旅遊的醫療作用
大自然
人與大自然是一個相互作用的統一整體。人類對於大自然的保護和合理作用，使大自然的生態得以平衡並且能夠完整的保存下來。而大自然對於人類的作用，則體現在能通過大自然的物質能量對人體的作用，使人體的內環境保護動態平衡，促進人體各項機能的正常運轉，使人類健康，擁有良好的情緒，促進人類社會的和諧發展。景觀旅遊的醫療作用，主要是指景觀對於人體的生理和心理兩方麵的作用。
（1）增強和恢複生理功能。旅遊景觀能夠提高人體的防衛能力，改善人體的微循環。人體是由多個複雜的係統構成的，包括皮膚係統、呼吸係統、神經係統、內分泌係統，以及免疫係統等。旅遊景觀中的自然療養因素通過人體內各個係統的作用。
能夠加強皮膚對人體的保護和屏蔽能力，以及細胞和體液的免疫能力，從而使人體的免疫功能得以增強，綜合提高人體抵禦病毒侵害的能力。
景觀因素對於病態生理機能的恢複具有很好的療效。例如，氣候療養可以改善機體的反應性，緩解患有急、慢性疾病的病人對於氣候因素的不良反應；海水療法有助於恢複人體生理機能的正常運轉，降低某些病人血液中的胺含量，以緩解患者體內的生理變態性反應；草原中的微量元素在空氣中懸浮、凝結，通過在空氣中蒸發和植物的蒸騰進入人體，可發揮一定的生物效應，促進人體的微循環。
美景
（2）促進心理健康，驅除不良情緒。旅遊景觀對於人們的心理健康具有一定的保健功能，尤其對於亞健康人群，具有引導情緒、調節心情的作用。現代人們的生活節奏加快，學習和工作的壓力大，尤其是上班族最容易出現亞健康的狀態。亞健康初期一般沒有生理上的疾病表現，大多是心理上的不健康，例如憂鬱、焦慮、暴躁等情緒。如果對亞健康不及時地引導、治療，則很容易導致身體機能上的病變，影響正常的生活和工作。而進行景觀旅遊活動，則是解除不良情緒的有效方法。人們在旅遊中，在看到壯美的河山、大海和有曆史背景的人文景觀時，麵對萬物生長的宇宙，體會著其中的深邃意境，回望古人的艱辛曆程，常會感到自身的渺小，覺得自己的苦惱在博大的自然界中是那麼的不值一提，此時心中的不愉快便隨著眼界的開闊和心靈的淨化而消失無蹤。這就是旅遊景觀對人們心理調節作用的最好證明。人類的本性是向往自由和親近自然的，不要因為生活中的苦惱而放棄了我們自由的夢想。暫時卸下肩上的負擔，幻想著自己像鳥兒一樣自由的翱翔於天空，全身心地與大自然擁抱，體味大自然所賦予人類的博大而美好的意境，我們就會更加熱愛生活並且增強戰勝困難的勇氣。