清晨！秦峰早已經從打坐中醒來，內力也已經恢複到了極限。而且經脈竟然還有一絲擴展。赤紅色的真氣已經被秦峰再次壓縮回護心鏡內，不過與以來這種不是自己本身的力量，對修行無疑是不利的。
但是赤紅色的真氣一旦回縮到護心鏡。經脈中重新囤積起星辰色的內力。但是秦峰還有感到身體猛的一陣虛弱，遠沒有赤紅色真氣在經脈的時候，所感到的強大。
秦峰不由輕呼了一口氣，這種強大的感覺太過於吸引人、誘惑人了。現在與自己本身的實力反差太大，才會在一瞬間感到身體的孱弱。所以，必須要加緊一步修煉！進一步提升自己本身的實力。
秦峰先是按照習慣，鬆散開筋骨，把虎鶴雙形拳從頭到尾打了一遍，渾身上下也散發出一陣熱氣。舒服的感覺直達骨髓。這樣一趟拳打下來，對於修身養性，鍛煉筋骨無疑起到了一個很好的作用。
而一氣訣、玄狼裂空這些招式雖然看起來比虎鶴雙形拳的威力要霸道。但是這些招式，不但消耗內力，而且還從另一個角度緩慢的傷及筋骨經脈。
所以很多沒有破入輪回的武者，雖然以為修煉武道，活的壽命要比普通人長一些。身體即使在六七十歲，依然硬朗。但是一旦過了一個界定的時候，身體中殘餘的隱傷便會一下子湧現出來，身體也會在很短的時間內，瞬間垮掉！
這古楚武者修煉了內力還要好一些。如果是前世，那些修煉泰拳的高手，雖然泰拳威力霸道、狠猛，但是卻在傷人的同時，嚴重的損傷了自己的筋骨。所以這些人，很少有能在五十歲之後，身體還不出現病患的。
而華夏流派自古以來，就是以和為貴，凡是都留一線。而創成的武術也是如此，以防禦修身為主，殺敵取勝則為輔。太極拳、南拳等著名拳係，莫不如此。
故而很多修煉了太極拳、南拳的華夏武術高手，都很高手。就算是百歲高齡，身體依舊非常硬朗，健步如飛，拳腳靈活。很少發生病患。所以在華夏，這些年以來，每天清晨在各處的廣場公園，都有武術的人，修煉健身太極。而不是泰拳，自然就是這個道理。
所以，秦峰對於這些華夏流傳下來的古武術，都很癡迷。不止是修身養性，還有體悟其中所蘊含的道。
而李建文也跟著秦峰學會了這套虎鶴雙形拳。自然能夠切身體悟到其中的好處。也養成了習慣一般。在秦峰剛剛收勢，李建文也從打坐中醒來，向著對麵的秦峰一笑。也是開始打拳，一招一式極為緩慢。未過多久，李建文也就全身泛紅，熱氣蒸騰！
楊振天和楊若則站在一起，看著秦峰兩人沉浸在拳意中。有些不明白，這樣威力不大的拳法，為何這秦峰兩人如此沉迷。
經過一夜的打坐冥思，楊振天已經基本把心境中的一絲變動平複下來。自己這些年一直在洪城修煉，最遠的地方也不過去的是太一洲的郡城管城。所接觸的人物很少又比自己天賦高絕的，在洪城中，也是能排到前十吧。心中難免產生了一絲傲氣。
對於大家族大門派的傑出人物還能夠收斂一些，但是對於秦峰一個無門無派的獨修者,難免產生一絲不屑.但是現在秦峰的實力,竟然比自己所熟知的所有同輩才俊要強橫.這種差別,也是楊振天造成心境變動的終究原因.