人們都習慣於在冬季進補。殊不知，春天進補同樣可以使人延年益壽。有專家認為，春季進補以藥酒效果最好。
首烏酒：何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研為細粉末，然後裝入白酒中，每天晃動1次，10天後即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏發明目。對肝腎虛弱引起的早生白發者，以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。
櫻桃酒：櫻桃鮮500克，米酒1000克，將櫻桃切碎或者搗爛，然後浸入米酒中，10天即可服用。此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合，該酒有補中氣、祛風濕功效，對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。
佛手酒：佛手30克，白酒1000克，先將佛手切成小方塊，放入酒壇之中，將壇口密封，每兩天將酒壇搖晃一次，10天即可飲用。該酒能疏理肝中之鬱氣，有調和脾胃的功能，適用於胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。
玫瑰花酒：取玫瑰花50克，白酒500克，將兩者同時置入瓶中，加蓋並密封，每天晃動一次，20天後即可服用。每日2次為宜，飯後服。可理氣解鬱、和血行血，適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑鬱等病症。對不能飲白酒者，可用黃酒代替。
專家提醒：喝藥酒也有藥理！
許多人習慣於睡前喝藥酒，一來養生，二來幫助睡眠，是不是真的如此？許多人相信喝藥酒養生，反正是保健嘛，喝多了對身體健康會更好，是不是真的如此？許多人把喝藥酒養生放中間，體質問題放兩旁，是不是真的如此？
現代人注重養生保健，不少人因此有飲用藥酒的習慣。但不是每個喝藥酒者都懂得藥理，如果飲用藥酒不當，喝錯了酒不但無益，反而有害。
誤區1：喝藥酒有助入睡？
所謂藥酒是在酒中混合藥材浸製而成，因此藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。中醫一般把藥酒分為滋補類保健藥酒和治療性藥酒兩種。治療性藥酒主要用於治療風濕疼痛、跌打損傷或體虛補養等。
許多人習慣於睡前喝藥酒，並且認為，睡前飲酒有助於睡眠。但是陳美娥醫師認為，這種飲用藥酒的習慣並不正確。
陳美娥醫師說，飲酒的確可使人加快入睡，但酒後的睡眠狀態與正常生理性入睡並不相同。因為喝了酒而入睡，大腦活動並沒有真正休息，因此並非真的達到休息的狀態，尤其是喝了藥酒之後入睡，醒來後有時還會有頭重、頭痛等不適症狀出現。
陳醫師說，藥酒最好是在飯後飲用，對藥效的發揮起著較好的作用。
誤區2：過量飲用藥酒有助健康？
有一些人過於相信藥酒的療效或是保健效果，以為藥酒既有養生滋補的作用，喝多了對身體健康會更好，其實這種服用法是十分錯誤的。
陳美娥醫師說，藥酒含有藥材，大量飲用藥酒還是不對的，其後果相等於過量服用藥物，同樣會影響到身體健康。陳美娥醫師認為，藥酒的最佳服用量在一湯匙左右，大概是10CC，過猶不及，最好不要過量飲用。
同時，飲用藥酒也不應長時期持續下去。陳醫師說，通常一個療程為3個月，喝了一個療程之後可暫停一個時期，之後，再視情況決定是否飲用。
誤區3：不看體質飲用藥酒？
滋補類保健藥酒一般用於氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱等，但是一些人在不了解自己的體質下也盲目飲用藥酒，不管什麼藥酒都拿來飲用。
中醫學著重辨證論治，不是每一種藥酒人人皆宜，也不是人人都適合服用藥酒。陳醫師提醒，選用藥酒應根據自己的體質決定，最好事先經過醫師的辨證，先了解自己的體質。看看自己是偏於陰虧血虛，或是偏於陽衰氣虛等，謹慎選擇藥酒，“對症”飲用藥酒，才能達到調整陰陽氣血的作用。
另外，也有一些男性相信，喝藥酒可以起著壯陽作用，但盲目服用的後果也許不見其利，反而會使到病情加重。因此，以壯陽為目的的男性，在服用藥酒之前，同樣得先征求醫師的看法和辨證論治。
別將藥酒當成萬能藥，“是藥三分毒”，藥酒也不例外。同時，藥酒畢竟是以酒浸泡而成，因此對酒有禁忌者同樣不宜服用藥酒。陳美娥醫師提醒：高血壓患者、各種癌病患者不宜飲用藥酒。高血壓病人飲用後，恐怕會有中風的危險。癌症患者飲用藥酒會促使癌細胞擴散，加重病情。
想飲用藥酒養生保健，記得，酒少飲是益，多了則損。