把東西收拾好了之後，羅克便坐在床頭開始修練了，這是他多年養成的習慣，從來不浪費任何時間，這世界上根本沒有純粹的天才，天才背後的艱苦勤奮往往是常人難以想像的。
比如張衛斯這個號稱蘭西第一天才的少年，羅克卻知道他的努力更是常人的十倍，從他五歲開始練習武技起，他就從未睡過覺，每天隻是兩個小時的瞑想，便把所有時間都用在修練上去了。一般人雖然能用瞑想代替睡眠，但瞑想畢竟不是真正的睡眠，長期瞑想會讓人感覺身心疲憊，就如同長期關在黑屋子裏的人，雖然肉體沒有傷害，但心神上的傷害卻是巨大的，張衛斯卻數十年如一日的堅持下來了。普通人見到的隻是他高超的武技和驚豔的才華，但其中的辛酸卻也隻有他自己知道了。
羅克將精神力放開，旋即便化為上百股分支，如同絲線一般散開，無素分子瞬間如巨鯨吞吸般被羅克的精神力卷入靈海。與此同時，羅克丹田內的內力也開始順著經脈運轉，在氣海周圍形成一股旋風，元素粒子大批大批的被卷進他的丹田，又溶入於在經脈中奔流不息的氣流，使其又壯大幾分。
由於羅克的氣海和靈海同時吸取元素，周圍的在元素流失太快，在對流的作用下，他的身體四周竟然一陣氣翻雲湧，無數個氣旋繞著他呼嘯翻轉，氣勢甚是驚人。這便使得羅克從來不敢在在何禾和張衛斯麵前如此修練，隻是趁著晚上一個人在家的時間，偷偷如此。所以他在張、何及皇家學校的師生眼中頗為懶散。
雖然白天的時候不能修練魔法和內功，但羅克卻能默默修練“煉神經”，這門功法在他十歲那年，終於練至小成，於是，便再也不用平躺著了，而是時時刻刻都能修練，但修練時的痛苦卻是數以倍計的增加了。平時在皇家學校的時候，他和何禾、張衛斯兩人談笑自若，一言一行間不見任何異狀，可誰又能想到羅克隨時隨地都在承受著如割如剮的巨痛呢。
雖然運用凝神大法後，可是分心多用，但它畢竟不是萬能的，羅克在運行“煉神經”時，雖然不影響說話走路，但卻不能做出修練魔法或內功這等複雜的動作。而同時修練魔法和內功時，“練神經”的修練又要被迫停下，這讓羅克認識到了人力有時而窮的真理。
很快，羅克便將靈海內的魔力填滿，漫天的火元素分子堆積在其中，於是將精神力收回，讓其進入靈海內去壓縮魔核。
此時羅克靈海內的魔核已有成人拳頭般大小，通體呈深紅色，其中隱隱帶著黑點。在精神力的全力施為下，繞著魔核慢慢運轉的無素分子飛快的被壓入魔核之內，二個小時不到，漫天的元素分子便全被壓入到魔核之中了。
之後羅克也不做休息，又將精神力放出去吸取元素分子，吸滿之後便又將其壓縮，如此反複三次才將體內的精神力耗盡。
“煉神經”不愧為一本奇書，羅克他不間斷的修練了將近十年，此時隻覺得體內的精神力無比精純龐大，如果不是長時間的壓縮魔核或施放魔法，隻是用來吸取元素分子，便怎麼用也用不完，自然恢複的速度就比吸取元素分子所消耗的速度要快。
精神力耗盡，羅克便將“煉神經”運轉起來，雖然腦中的疼痛如同刀割，但這麼些年他早已適應，絲毫不會影響他的日常生活。
收功下床，羅克將門打開，發現門口放著一份飯菜，應該是夥計送來的午飯，他這次一直修練了八九個小時，晚飯時候都也快到了，何況午餐。羅克也不管它，跨步過去，往甲板上行去。
這艘船隻是森南大陸很常見的中小型普通客船，最大載客量也就隻有100餘人，此時已是開春之際，過完年後搭船出外打工的人還是很多的，此時甲板船舷上麵到處都是人，有些擁擠。羅克倒也不介意，反正等到傍晚時分，船停靠下來，他便要離去的，包裹都被他藏在身上了，已然是不打算再回房間去了。
站在船頭看了一會兒風景，前麵便出現了一個小碼頭，而船正慢慢靠過去，看來今天這艘船會在這過夜了。
等船停穩，羅克便混在上岸的人群中擠了過去，這是一個很小的鎮子，隻有碼頭附近才有一些酒樓茶館等店鋪，其它地方則全是一些矮小的破舊草房，街上的行人個個衣衫襤褸麵如菜色，碼頭上更是一大堆圍著旅客要錢的乞兒。
羅克不禁皺起了眉頭，這裏的破落和洛蘭德的繁榮奢華相比，反差也太大了點吧，要知道這裏離洛蘭德也隻有半天的路程。
卻也無暇細想，他裝做漫不經心的拐入一條偏僻的巷子，偷偷留意周圍，見沒人注意到他，內力運轉，身形便如同鬼魅般飛快的穿出巷子，幾個閃現間便出了鎮子，消失在鎮外的樹林中，整個動作幹淨利落一氣嗬成，身法之強已經匪夷所思。