美國NBA及世界籃球巨星/中國籃球史上裏程碑式人物
姚明簡介：
1980年生於上海。美國NBA及世界籃球巨星。中國籃球史上裏程碑式人物。CBA上海隊老板。曾效力於中國國家籃球隊、NBA火箭隊。2011年7月20日退役。獲7次NBA“全明星”，被美國《時代周刊》列入“世界最具影響力100人”，被中國體育總局授予“體育運動榮譽獎章”、“中國籃球傑出貢獻獎”。
導語：
屬猴的姚明出生於上海的一個籃球世家，父親曾經效力於上海男籃，而母親更曾擔任中國女籃的主力球員。絕對的身高優勢，良好的家庭熏陶，使姚明順利當選NBA2002年狀元秀。
姚明在14歲時進入上海青年隊，17歲入選國家青年隊，18歲即穿上了中國隊隊服。
姚明於1998年入選中國籃球明星隊，1999年入選中國籃球南方明星隊，2000年2月入選1999年亞洲全明星隊。
姚明後效力於NBA休斯頓火箭隊。
姚明是NBA曆史上第一個非美國大學生聯賽出身的狀元秀，可見姚明在NBA中的巨大影響。
許戈輝：你基本上就是在非典的時候回來的，是吧？
姚明：對。
許戈輝：那時候還沒解除警報。回來害怕嗎？
姚明：有那麼一點。
許戈輝：我聽說上海對北京的非典傳得特別厲害。
姚明：我隻是聽說一些，比如說滿大街戴口罩。
許戈輝：那倒是，那不是吹的，一點也不誇張。
姚明：還有就是說，都到超市裏搶購東西，搶完以後就待在家裏麵不出來，好像還有點心理障礙。剛下飛機的時候，我都不敢使勁地喘氣，這個肯定屬於心理障礙。
許戈輝：而且你需要的空氣、氧氣肯定還比別人都要多。
姚明：對。
許戈輝：我是覺得你這次回來以後，好像不像以前那麼明快、那麼燦爛了，好像多了一點煩惱。
姚明：生活壓力帶來的吧。
許戈輝：都有一些什麼樣的壓力？
姚明：期望值，大家對我的期望值，使我這一年裏麵一直都有壓力。
許戈輝：都有哪些具體的壓力？
姚明：我這次到那裏待了那麼長時間以後，體會到一種心態，就是原來在CBA的時候，很多不能說是底層的球隊，應該說是徘徊在降級線上的球隊的一些心態。NBA是沒有降級的，但是它有季後賽這個門檻，而火箭隊老是差那麼一步就跨進這個門檻。我們每天必須非常非常努力地去訓練，還不一定能贏得比賽，可是你如果不努力訓練，那你肯定會輸掉比賽。我們就是非常努力地去訓練，去爭取這50%的可能性。而我以前在CBA的時候，我們上海隊那時到了後期勢力已經非常強了，哪怕稍微鬆懈一點，也能拿下比賽。就是這種壓力，這是不一樣的，而且我認為反差非常大，這種一下子的轉變很大。人要有轉變的話，就需要思考很多問題，重新麵對自己，重新讓自己調整一個態度。我一直認為態度是很重要的。當然大家都希望我在那裏打好，我也非常希望自己打好。但是怎麼說呢，所謂無欲則剛，既然我現在是有欲望了，那就肯定會有壓力。到了後期，有時候真的不希望有任何欲望，我隻希望球隊比賽有兩個結果，一個是我可以拿下這場比賽，這是最重要的；第二個，我不希望我有什麼超水平發揮。一開始去，都希望有一個超水平發揮，而我隻希望達到一個平均水平的技術成績就足夠了。
許戈輝：為什麼呢？
姚明：太累了，那時候壓力已經太大了。
許戈輝：你告訴我壓力大的時候，你是什麼樣的一個反應？可能這是我們絕對體會不到的，我隻能體會到比如說我想采訪一個什麼人，這個人對我來說可能難度挺大的，這個時候我會有壓力。有壓力的表現是我前一天晚上會睡不好覺，我會在夢裏還在思考，你呢？
姚明：說得具體一點，比如，打湖人隊打奧尼爾之前，很緊張。真的有些緊張，但是有時候簡單點想，也就是48分鍾，對不對？就是48分鍾。關鍵是用怎樣一種態度去解決這個問題。
許戈輝：你緊張的前一天會睡不好覺嗎？
姚明：會，而且不僅僅是我睡不好覺，我爸媽都跟著我睡不好覺。他們擔心的並不是球隊勝負如何，他們擔心的是我是否會受傷。
許戈輝：他們會把這些擔心告訴你嗎？說出來嗎？
姚明：恐怕沒說出來，但平時的表現會告訴你。明顯的就是這兩天裏麵他們的一些態度會不一樣，表現出的神情會不一樣。可以捕捉到這些信息。
許戈輝：你會反過頭來安慰他們嗎？
姚明：你覺得這種情況下你還能安慰嗎？不能安慰，越安慰他們會越緊張，隻能盡量讓自己輕鬆點，對不對？如果你輕鬆點，他們會感覺到也許我有信心，也許我想到了一些辦法。你越是安慰他們，他們會想得更多。至少我感覺我父母是這種人。
許戈輝：像你這次打熱身賽的時候，也曾坐在板凳上，幫助隊友做技術統計。你有多長時間沒有坐板凳了？
姚明：NBA那時候我真坐過板凳。
許戈輝：在NBA坐板凳和在這邊坐板凳心情有什麼不同？