解救青少年的靈魂，從打造完美心理做起，成為更好的自己！
青春期是美好的，青少年是美麗的；青春期，是複雜的，青少年是煩惱的。美麗中帶著些許憂愁、無奈、痛苦，這一切源於生活、學業、自我以及方方麵麵的困惑。當社會以飛快的步速前進著的時候，當年輕的身體和心理以同樣的速度發育成長著的時候，你們有太多的問題沒有人知道。而這時候，青少年要為自己打造一個完美的心理，在成長的路途中鑄就優秀的自我。
在人生中，人們最關注的就是自己。當拿到一張集體照時，你的第一個目光肯定會落在自己身上。每天早上，麵對著鏡子裏麵的人，你不妨問問：他（她）是誰？請不要笑此話太傻。俗話說：一個人最大的敵人莫過於自己。要戰勝自我、了解自我這個最大的敵人，就是認清自我，客觀的評價自己，但是，又有多少人了解自我有幾分。青少年朋友，在這個錯綜複雜的社會，時常審視自我，是在人生道路上成就自我的關鍵。
時刻分析自己，自省中認清自己
歌德曾經說過：“一個目光敏銳，見識深刻的人，倘若又能承認自己有局限性，那他離完人就不遠了。”如果一個人不認識自己的缺點，很容易因自負而失敗；優點可能會受到缺點的影響；隻看優點，不看缺點，就會導致自己根本聽不進別人的一點點的意見和批評；過分地驕傲；隻退不進，甚至失去了最寶貴的尊嚴……
在現實生活中，每個人都有自己的長處和不足，甚至有別人所不具備的優勢。這些在青少年中尤為常見，以上的任意一種心理都能在你們中間找到。所以，青少年朋友要想克服這些心理上的障礙，必須要正確認識自己、評價自己。
有一個愛發脾氣的婦人，與身邊的鄰居、朋友關係搞得很僵，為此整日悶悶不樂。為了改正自己愛發脾氣的缺點，就上山廟裏找老和尚求助。
老和尚聽了她的苦悶後，就把她鎖到了一個柴房裏麵。當時，她就怒氣衝天，要求放出去。和尚沒理會，轉身走了。一個時辰後，婦人稍微靜下來，和尚問是否還生氣？婦人回答到：“我生我自己的氣，我為什麼聽信別人的話來這受罪呢？”高僧聽後拂袖而去。一個時辰又過去了，婦人覺得生氣不值得。高僧笑著說。“還知道什麼叫不值得呀，看來心中還有衡量，還是有氣根的。”
終於，大師第四次來看時，婦人抬起頭說：“大師，真是奇怪啊，我現在反而並不生氣了，有什麼好氣的呢？我想明白了：氣不就是自己找罪受嗎？”高僧把手中的茶水傾灑在了地上。婦人看了很久才頓悟。
其實，在這幾個時辰中，老和尚是在讓這個婦人自省，來徹底地分析自己，這時她才翻然醒悟。在世界上所生存的每一個人都有七情六欲，隻要有感情，就會有怒氣。但是，凡事都要有一個度，要有因有果。
所以，青少年朋友們，無論你們遇到怎樣的困難與挫折，都不要埋怨造物主、世道的不平，與其抱怨他人的不是，不如及時分析自己。其實，很多時候，困難與挫折不是由自身的原因所造成的。所以，你們應學會從中找原因，及時分析自己的所作所為是否正確，這才是重要的。人總是在自我反省中認清自己，並且決定自己以後避免發生這種不該發生的事。隻要你相信自己，就一定會做到的。