“過三關，上百會，度雀橋，下丹田.....這裏要防止走偏，過三關不可用強，需要自然......自古督難任易，走督脈可稍慢，回任脈則稍快......這裏有文武火的差別，注意，對，這就這樣.....”月夜之下，小青在提點肖遠修丹，二人坐在湖邊的陰暗處，均穿著黑袍，不仔細看還真看不出來。
這一晚上，肖遠的收獲良多，小青本就是數千年的蛇妖幻化，一直潛心丹道，故有一套非常獨特的修丹法術，與豬八戒所教給肖遠的完全不同。
老豬的修丹法是道家北宗，講求‘先性後命’，也就是修煉之時已‘性功’為主，‘命功’為輔，修丹之時，以靜為主，以動為輔，以求達到性命合一之境。
其實，所謂性功和命功，最簡單區別就是，一個煉神，一個煉體。
丹經上說過：性潛於頂（頭頂），命藏於臍（身體），遵循‘先性後命’修煉的時候，要想辦法將頂上的‘先天元氣’引出，破了金木間隔，重回‘九竅未通，混濁純一’之境，這時候，就入了所謂的‘先天之境’。但‘先性後命’的修煉往往都很漫長，有多數人窮其一生都破不了‘金木間隔’，更不要說達到先天之境了。所以，肖遠和老豬學了一年多也沒學出什麼名堂，後來，老豬出了昏招兒，從小神仙手裏連搶帶騙，不行就伸豬蹄去偷，幫肖遠狠狠得補了幾次，這才勉強見了點成效。
再說小青的丹道法，她是遵循‘先命後性’的法門，講求煉體，從修命之門入手，修命時強調須要用先天精氣為藥物，煉精氣須用元神所主，生真意為主人，也就是由道入禪。說白了就是一種速成法，修丹的時候需要用藥物輔助，從煉體入手，再引出先天元氣，這也是很多精怪修丹時用的方法，效果甚佳，隻不過，正統北派不屑此法，認為此法修出的丹道不純。
不過，肖遠和蚩尤可不在乎純不純，他們現在已讓逼得人不像人，鬼不像鬼（洋鬼子），哪還有那麼多窮講究，肖遠說了：“吃點興奮劑怎麼了？難不成打架前還要拉我去尿檢啊！”。
就這樣，肖遠義無返顧、極其無恥的反出師門，投到了小青門下。肖遠覺得，對他這樣一個與時具進的前衛青年來說，多幾個師傅沒什麼不好，幹嗎非要從一而終，吊死在他老豬門前呢？好女不嫁二夫？算了吧，那早過時了。
如此，某人這一夜的成果頗豐，到最後，小青還送給肖遠不少的瓶瓶罐罐，並仔細講明，修道到什麼時候吃什麼樣的丹藥，次序萬不可亂，平時要多活動身體，近早將丹藥的功效化歸體內，並教了他一套輕身法，名為‘青絲盤柳’，說是小成之日便可以縱身入雲，過山如過平地，多加修煉定可以架風禦氣。
小青所說的話肖遠都一一記下，就是覺得那輕身功的名字實在不好，感覺像是‘婦女專用’，暗道：“找個時間我給它換個標簽，要不，說出去也太丟人了......什麼絲啊，柳啊……..”
肖遠將瓶瓶罐罐都收進了他的‘黑心口袋’，抬眼一看，天色已放亮，便與小青話別，心滿意足的返回了小樓。
肖遠哪裏知道，他所得那些丹藥可是小青姑娘近千年的珍藏，放眼整個兒東方仙界也無幾人能拿得出手。西方神界無人修丹煉氣，靈芝仙草自然好尋，哪像東邊，滿山都是高來高去的‘拔苗刨根’之徒，想尋一棵千年靈草，怕是要搭上十七八條人命才行。
說起來，小青也實屬可憐，她現在已是無靈之體，這些丹藥對她來說更本就沒了用處，至於她為什麼要送肖遠？那當然沒有白送的道理，日後，肖遠為了還這次受業之恩，鼓篡孫大聖卷土重來，一根如意棒橫掃創世之都，打的西方神界天翻地覆，還引出了無數天大的麻煩。（都是後話，現在還沒救出大聖，大家不要急）