吃過晚飯，三人都有些無趣，於是又聊到了葉成的超能力。
“哎，葉成你超能力怎麼來的啊，是被蜘蛛咬了嗎，還是你是外星人啊。”蔣楠的發散思維很強大。
葉成大汗，心想他還真算是外星人，怎麼感覺有超預感的是蔣楠啊。“其實我也不知道，睡了一覺就有了”
“這都行？我也睡了啊，還比你多睡了一次呢我怎麼沒，難道是一次睡的時間不夠，不是要睡你的床吧。”蔣楠皺著眉頭。
“和床絕對沒關係，我都睡了這麼久了，也就今天才有異能的。”葉成急忙解釋。開玩笑，要是蔣楠把他床占了他不是要睡沙發啊，這魅妖也當地太悲劇了吧。
“也是，真是不甘心啊，竟然是你這混蛋色狼。”蔣楠有些憤憤不平。
“又不是故意的，再說不是原諒我了嗎。”葉成小聲抗議。
蔣楠聽到後頓時就發作了，“嘿，不是故意就可以做了不認嗎，原諒你是因為我和蕊蕊大肚不是因為你不色。”
葉成無語，承認也不是，不認也不是。
“算了，楠楠。今天的事有些不同尋常，又是蟲子又是天變，連異能這種超自然現象也發生了，希望今晚軍方能把蟲子殺掉。”蘇蕊有些憂心，葉成在晚飯的時候已經把探聽到的消息告訴了兩女，她們還不知道熱武器報廢的事，所以對軍方的信心還是很大的。
“我覺得沒這麼容易，就算軍方今天清剿成功也沒辦法確認已經把周圍所有的蟲子都殺掉了，這種蟲子可是在M國出現過的現在又在S市出現了，誰知道數量有多少呢。”葉成不希望兩女太過樂觀，希望後的絕望才是真的絕望，葉成覺得還是讓他們保持警惕心比較好。“這幾天我們還是要多休息養好精神，我使用異能也比較耗神，先去休息了，你們也早點睡吧。”說完葉成就準備回房間了。
“等等。”蘇蕊叫住葉成。
“怎麼了。”
“你在你房間裏也不許用那個能力，聽見了嗎。”蘇蕊有些扭捏地道，想到那件事臉上也有些發熱，不過在燭光的照耀下並不明顯，葉成也沒注意到。
“呃，知道了，在家裏我保證不用。”葉成有些尷尬，趕緊跑回了房裏。
葉成說累休息什麼的都是借口，他隻是想回房間練習下能提高體強的那套動作，之所以不在兩女麵前煉是實在找不到什麼好的借口，一個精神異能者練身體幹什麼，他也無法解釋這套動作的來曆。
回到房間葉成就擺開了架勢，整套動作共分9步，對應一階0到8級，看起來並不複雜但卻不容易做到。這套動作有些類似瑜伽，不過都是些靜止動作，配合能量的流動來達到提高體強的目的，在這過程中是無法冥想的。由於葉成目前的體強已經到達了3級，所以前3步很容易就達到了，到了第4步也隻是有些微微滯澀，之後就是每個動作保持10分鍾然後不停地從第1步做到第4步了。這套煉體方法是專門配合妖能的，沒有妖能，這套方法的效果並不特別明顯，而且消耗很大。
當妖能在身體各處穿梭時，少量妖能就會慢慢被肉體吸收，這時不需要人引導妖能就會自發從多重空間中吸收能量來補足自身，這是由於妖能回複快速的特性，在這過程當中被妖能吸引的各種能量也會穿過肉體的各個空間，對其進行全方位地強化。最妙的是這個強化的速度是由身體自發控製的，體強越強吸收妖能的速度越快妖能牽引能量的速度也越快，這樣強化身體的速度就會變快，是一種不管體強多少級也能保持高效的煉體方式，而且沒有鍛煉過量損傷身體的風險，所以再達到二階後才能通過冥想就做到3強的同步提升。這套動作隻是為了在一階的時候提高身體的各項契合程度，甚至動作本身會因為宿主種族的不同而不同。畢竟還不是正真的魅妖，身體的各項契合還是需要專門鍛煉的。