丹江湖的水何止是有點冰涼，簡直是冰涼刺骨。
當第一次麵對它，大家也就為了一鼓作氣，而沒有事先深手去探過具體冰涼的程度，數了一二三，趁著從山上跑下來身上熱的很，大家扯掉外套，就那麼噗通的全跳了下去，後果很嚴重。
那感覺，就像一個怕冷的人在大冬天裏，突然掉河裏的感覺，凍得“吼吼”的直喘氣，肚皮一抽一抽的，胸腔感覺堵得慌又能感覺心髒急速跳動，本能的反應就是掙紮的往岸上爬。
爬上來了，牙齒直打架，嘴唇都紫了，傴僂著抱著手直跺腳，本來清冷山風吹到身上都覺得暖烘烘的。
“屑特，這什麼水啊，也不至於凍成這樣吧？老恐怖份子想讓我們變冰棍呢，哎唷，歹毒歹毒。”帕爾西斯都凍成那樣了，還不忘記發點牢騷。
“你說什麼呢？找死是不是？”
爺爺被人“詆毀”，管他是不是玩笑話，絳衣可不敢了，何況還是從帕爾西斯嘴裏說出來的。
絳衣本來要發作，但是突然意識到現在穿著的，比基尼呢，不適合做太大的動作，也隻好作罷。突然間，她發現有三道灼熱的目光定在自己身上，她都顧不得依然隱隱的寒意，煥發出一陣嬌羞來，凍得蒼白的臉上飛過一片紅霞，急忙背過身去，“色狼，不許看。”
呃——
剛才沒注意到，穿著比基尼的絳衣另有一番風味呢。消瘦依然，然而裸露在外的肌膚如同白玉般無暇嬌嫩，不知道是否因為剛才被湖水那麼一凍，顯得格外蒼白，配上消瘦的身材，更有一股憐人的骨感之美，未幹的水珠從肩上滾滑而下，沿著凹凸的曲線滑過修長筆直的美腿，每過一寸都令人無限遐想。
“咕……對不起啊，淩羅，原諒我的眼睛，哥們我可是無意侵犯你女朋友啊，思想上的犯錯無法控製。”帕爾西斯嘀咕著，扭頭向身下看了看，然後便轉身跳到湖裏去了，某個地方已經有所反應，不跳是不行的了。
“是呃，我很純潔地，我也去遊泳。”童大牛嘟囔著走了。
“女朋友！？”
淩羅不由楞了一下，不過也沒來的及多想了，都是“精力旺盛”純爺們兒，胯下起高樓的感覺卻是如同小草要破土頂到了石頭般難受，轉身噗通下水，是唯一的出路，此情此景怎能讓它繼續？
湖水依然冰冷，卻擋不住火一般的熱情，第一次的遊丹江終於是在這樣怪異的前提下展開。
正如初試冬泳，沒有毅力，沒有堅強的意誌力，根本就不可能完成，更不可能堅持下去。淩羅幾個人遵照絳老爺爺的吩咐，凍得受不了的時候上岸大幾把太極，讓身體流失的熱量在運動中補充回來，然後又繼續，一次兩次三次四次……雖然中間大家都感覺到血液聚集於下肢不能及時回流輸送於腦，造成頭暈腦脹，甚至眼冒金花，但是放棄的念頭從不曾在腦海中浮現，要變強的念頭支撐每一顆年輕的心靈。
在耐力訓練上增加了意誌力的訓練期間，傍晚時分練太極拳的功課也有了變化，不再隻是最初的感受“形”的境界，絳老爺爺開始傳授“神”的意境。
靜心用意，呼吸自然，以意行氣，要求思想安靜集中，做到心無雜念，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然。