【好的菲菲姐。】
隨後小玉就抱著秘籍本來到小湖邊，然後菲菲就坐在椅子上查看。
習武肯定需要先懂穴位經脈基礎和武學基礎解說。
菲菲就先查看武俠基礎解說。
“還有簡化字翻譯。”菲菲滿意的笑道，不然光看文言文她還是很吃力的。
武俠世界的境界，主要分為煉體和運氣，也就是修煉內力。
練體大成，內力小成可為三流武者，然後就是二流武士，一流高手，還有頂尖高手和傳說的先天宗師。
看完解說，菲菲就更加的激動。
穴位經脈圖，她也隻是簡單看一下，畢竟她還需要煉體大成，然後才開始修煉內力。
練體方法也有很多種，有拳法腿法掌法甚至有以步法為主的練體術。
這時秦阿倫也醒了，然後就跟著菲菲查看秘籍。
“你要選什麼來為煉體？”想好後，菲菲就看著秦阿倫問道。
“我應該都練吧，拳法腿法步法我都喜歡。”秦阿倫笑道。
“哼果然貪心，小心你一樣都練不會。”
“菲菲你選什麼？”秦阿倫問。
本來菲菲隻想先選步法，等修煉內力後才練劍法。
不過見秦阿倫都練那麼多，她也不想隻練一樣。
“我就練步法和腿法，練成後，看我不一腳踢飛你，以後你也追不上我了。”想到踢飛秦阿倫的樣子，菲菲就樂笑起來。
這時小玉也開口。
【練體還需要泡浴的藥方配合，不過倫哥哥現在的身體素質，已經超過練體大成，已經可以直接修煉內力了。】
“什麼，小玉那我呢？”菲菲一臉的驚訝。
【菲菲姐，你相當於煉體小成，不過在陰陽大陸呼吸就相當於泡藥浴。】
“我怎麼才小成！”菲菲失望的歎道。
“嘿嘿，菲菲沒事，我先幫你修煉一下內力。”
聽到他的笑聲，菲菲就更加的不爽。“滾開你，離我遠點。”
“我去草地上打坐。”
拿著穴位經脈圖和華山基礎心法兩本書，秦阿倫就去草地上盤坐好。
穴位經脈圖雖然很複雜，但他隻需要記住小部分就行了。
記下需要記住的修煉穴位經脈，秦阿倫就開始背讀華山基礎心法。
基礎心法，前麵都是讓人靜心的口訣，後麵才是真家夥。
所謂內力就是身體的血氣能量也就是精氣神，心靜平和才能讓精氣神融合，隨後再讓血氣能量在經脈穴位中緩緩運行。
靜修多年的秦阿倫很快就入靜，然後很快就感受到了身體的旺盛血氣，精氣神的融合對他來說更是簡單。
可他發現自己的血氣能量可以在身體四處亂轉，就是不能按照心法的路線運行。
實驗了半小時後，有些疲憊的秦阿倫也隻能放棄。
“怎麼樣，練出氣感了嗎？”菲菲立即問道。
秦阿倫入靜後，菲菲就開始盯著他。
“沒有，不知道怎麼回事，血氣能量就是不能按照心法路線運行！”秦阿倫搖頭說道。
他懷疑是不是因為世界不同，他們的身體的穴位經脈也有差異。
人體的穴位經脈，連最先進的機器都探測不出來，還有他現在也感知不到。
“嗬嗬，是不是你太笨了，剛才看你身上冒熱氣，還以為你練出來了。”菲菲沒有失望，反而很高興。
“要是我肯定能修煉出氣感。”