下午兩點，正是一天最熱之時；練武場上一名名少年，穿著沉重的沙衣，排著整齊的隊列，鬥誌高昂；上午剛聽到負重奔襲的垂頭喪氣盡去，鬥誌高昂。
負重奔襲是突破自身極限最常用的方法，雖然累，但從小生長在大荒中的少年都明白，隻有突破極限，才能有資格說保護村寨，村寨中人雖然樸實，但誰都希望成為強者，任何人都不願成為被庇護的對象。
劉洪身著短褲，一條黑色布帶紮在腰間，眼神從眾少年麵上掃過：“想要突破極限，首先要有充分的信心；每次接近極限，你們要想的，不是身體有多累，會不會暈過去；也不要刻意的去記這是第幾次；你要想的，隻有向前，永不停止；同時，用任何辦法克製眩暈，防止暈倒，明白沒有~？”
“明白~！！”眾人齊聲大喝，也算是給自己打氣！喊的雖響亮，答應的也痛快，但大多數人還是有些心虛；克製眩暈、防止暈倒？說起來簡單，咱們也不想暈倒啊；以前甚至有人隨身攜帶匕首，在眩暈時在自己身上紮一匕首！但該暈還是暈啊，不過也不是一點信心沒有，畢竟每一次都能感到自己的進步。
劉洪滿意的點頭，抬起右手指向村後山峰頂端：“盡力的往上衝，隻要沒死，就不要停下，出發！！”
“嗷~~，衝啊~~！！”眾少年抬腿狂奔，幹燥的練武場中煙塵四起，怪叫不斷，還響起一聲嘹亮的口哨！！
待眾人遠離，劉洪嚴肅的麵龐略帶笑容，搖了搖頭：“這幫小子，這一次下來，最少也得兩天爬不起來，也不知會不會有人突破！！”。
不一多時，四五十名少年已經分為兩個隊列，前方十幾歲往上眾少年，前後距離比較集中，多年的鍛煉，身體條件提高的同時，想要突破極限，就必須提高速度；
後方接近二十名幼童，每名之間距離就比較大了，甚至有人跑了一會，再休息一會，然後再走兩步，接著再跑！畢竟有幾名還是四五歲的幼兒，對突破極限的意義也是一知半解，劉洪慢跑跟在後方，對幾名幼童並未催促；一是年齡太小，二是想要突破，必須靠自己的意誌力，靠別人催促，根本不會突破。
隊伍最前方，大牛一馬當先，一壯碩少年緊跟其後，身上沙袋也比別人多了好幾圈，將本就壯碩的身體綁的如一圓球；一邊呼呼喘著粗氣，一邊罵罵咧咧：“媽個霸子，力氣大也他媽不好受，別人綁十公斤沙袋，老子得綁五十斤，瞧前邊大牛那個得瑟勁兒，老子要是也和他一樣綁二十斤沙袋，你小子別想跑我前頭！！”
少年叫劉二猛，從小天生神力，在十四五歲時，一身力氣已經不下於未洗禮的成年壯漢；這本也算是好事，但每次負重奔襲，都得綁上比別人重四五倍的沙袋！否則跑上一天，也不會突破兩次極限；其實多綁沙袋，對二猛的一身力氣也沒啥，但由於沙袋過重，每次跑完背上都會被磨掉一層皮，可說是苦不堪言！這就造成他，每次負重突破，就算昏迷倒地之時，嘴裏也不自覺的罵罵咧咧的習慣。
六歲的二牛在隊伍中央，前一刻已經氣喘籲籲，已經蹣跚的步伐，突然又穩重了下來；內心默想“第一次，今天我也要突破九次極限；大哥惱恨於第八次極限後暈倒，我又何嚐不是”。
如二牛此時的想法被別人知道，估計也就一笑就過去了，甚至調笑幾句：“哇呀呀~~不愧是二牛啊，你家倆牛這吹牛的本事可是如出一轍啊哈哈！！”，所以二牛在上次突破八次極限，誰也沒說！但那第一次接近成功又失敗的懊惱，一點不比大牛少，大牛失敗多次，已經有點習慣了，但二牛明顯還沒適應。