蔡小碗見此情景，幹脆說：“要不諸位仙師就在此稍候片刻，我去外麵張羅一點食材，就地在此現場熬至一次此湯。也好讓大家做個見證，我蔡小碗是不是有所隱瞞。”
安楚楚心想這樣也好，見其他人也都點頭就出聲答應下來。
蔡小碗轉身離去，一炷香的功夫就回來了，懷裏抱著一個大大的銅鍋，上麵放滿了食材和一些瓶瓶罐罐。
待他把全部東西都放在底下，眾人才驚歎瘦弱的他不知是怎樣一次拿回這麼多東西，竟然還氣都不喘的。
蔡小碗在剛才煮靈米飯時搭建的灶台重新生火，又舀來幾瓢水，等水開了之後一樣一樣的放食材，邊放邊跟大家解釋：“這是豬腸。”“這是牛肚。”“這是鴨血。”……
眾人一看，果然都是十分普通的食材，而且都是相當廉價，平日裏大家都不屑於吃的那種窮人家用來果腹的內髒、下碎等。
安楚楚尋思，怪不得以前從來沒吃出過這是什麼肉，原來都是這些以前自己不吃的東西啊。
待到後麵，蔡小碗又放進去幾塊雞骨和牛大骨在銅鍋裏麵一起煮，又撒了一些鹽和其他作料進去。
隨後說道：“就這樣，接下來慢慢等兩個鍾頭就好了。”
方奇見蔡小碗每一步驟都在大家麵前做得光明磊落、很是坦蕩，這是回想起自己之前的逼迫和急切也有些不好意思。
方奇道：“你這小廝也真有意思，我不過是問問，你竟然還當真了。”
蔡小碗嘿嘿地笑著，也不解釋什麼，愣是把方奇也看得笑了出來。
等待的時間那是漫長，安楚楚便趁機問方奇這種湯對修士的作用真的大嗎。
方奇正色道：“其實坦白講，隻喝一碗湯，對我這種煉氣期修士來說並不能講有多大作用。就猶如這靈米飯雖然珍貴，但是修士為了修煉，有去爭奪丹藥的，有去爭奪寶器的，有去爭奪功法的，有去爭奪靈獸的，有去爭奪藥材的，甚至有去爭奪陣法的，但你們還沒開始修煉，可能還不曾知道，修士之間是不會互相爭奪靈米飯的。”
趙明凱道：“可是這靈米飯對修士的作用微乎其微？”
方奇讚許地說：“靈米飯對修士來講，就猶如凡人吃飯一樣。粗茶淡飯也是一餐，也能填飽肚子。但是如果你專門吃一些有營養的食物，那麼長此以往，對一個人的身體肯定是有好處的。但是要說這能幫你治病，幫你渡過難關，那就是天方夜譚了！這靈米飯也是又有，因為是種在靈土中的，所以靈米飯中含有靈氣，這靈氣對修士修煉來說是萬分珍貴，可以說，所謂修煉，其實就是在不斷地吸收外界的靈氣，然後在身體內部轉化成自己的。但是，靈米飯中的靈氣對修士來說，隻能是錦上添花。或許這都是有點說得高了，應該說是給那些還貪圖口腹之欲的修士提供一種凡間飯菜的替代品，讓他們既能享口福，又不至於因攝入過渡凡間的食物而導致體內積累大量的垃圾。”