塞菲裏斯，1900年生於小亞細亞的斯彌爾納城，1914年，他移居雅典，中學畢業後，於1918～1924年在巴黎學習法律，又到過倫敦，畢業後從事外交工作。
1931年塞菲裏斯出版第一部詩集《轉折》，這個書名既指詩的格律，又指新的開始。正如半個世紀以前，1880年新的一代詩人創作了新的革命詩歌，塞菲裏斯的詩歌創作在現代希臘詩歌發展史上也是一個新的轉折點。
1920～1930年間，希臘詩歌創作趨向頹廢，缺乏新意，尤其是在卡裏奧塔基斯自殺之後。塞菲裏斯的詩歌語言簡潔樸素，帶來了新的表現形式和新的形象。1932年他發表了一部詩集《水池》。1935年詩集《神話和曆史》出版，開始用自由詩體。這本詩集收詩24首，也可以說是24節，詩中記載著古代神話和過去曆史。這是他的成熟期作品。
在第二次世界大戰期間，他隨政府流亡到埃及、南非和意大利等地。1940年他出版詩集《航海日誌》，並發表一本《習作》，包括過去10年間沒有發表過的零散詩篇。1944年後他發表詩集《航海日誌》的續編。希臘解放後回到雅典，兩年他又發表了長詩《畫眉鳥號》。這是一條船的名字，這條船在戰爭中被德國擊沉。詩的最後部分對光明的歌頌被認為是當代歐洲詩歌中的傑作。
1948年以後，塞菲裏斯被調到土耳其、倫敦、黎巴嫩、敘利亞、約旦、伊拉克等地作外交官，1957～1962年他任駐英國大使。這時他發表詩集《航海日誌》第3編。他退休後回雅典，晚年隻在1966年發表了3首詩。從他的早期作品裏可以看到他受到了法國詩人馬拉梅和瓦萊裏的影響，從他的《神話和曆史》之後可以看到英國詩人艾略特對他的影響。他在1928年就翻譯介紹過瓦萊裏的詩，後來他翻譯最多的是艾略特的詩，包括《荒原》、《大教堂凶殺案》。此外他還翻譯過葉芝、龐德、麥克利什、艾呂雅、紀德等人的作品。
除詩歌創作和翻譯外，塞菲裏斯也寫過許多研究文章，討論希臘詩歌的語言，希臘和西方詩人的評論，還有一些旅行雜記。早在1946年他的詩歌已獲得希臘的帕拉馬斯獎金。1960年他獲得英國劍橋大學的榮譽博士稱號。1963年得諾貝爾文學獎金。後來又得到英國牛津大學、美國普林斯頓大學的榮譽博士和美國藝術科學院院士等稱號。在現代歐洲詩歌界裏，塞菲裏斯是西方公認的一位大詩人。