正文 第七章 魚類菜的烹調方法(五)(1 / 3)

荔枝帶魚

原料

主料:大帶魚750克。

配料:冬菇、玉蘭片、胡蘿卜、生菜、蔥頭、青豆各25克。

調料:精鹽5克,白糖75克,料酒20克,米醋50克,番茄醬50克,味精5克,濕澱粉50克,麵粉50克,香油5克花生油750克(約耗100克),清湯適量。

製作方法:

①將帶魚刮淨白膩,去鰭,開膛去內髒、去頭尾洗淨,剔去大骨。魚皮朝下在魚肉麵劃成荔枝花紋,再切成3至4厘米的三角塊,用料酒、鹽拌勻醃5至6分鍾入味。

②將冬菇、玉蘭片、胡蘿卜、蔥頭均切成豆粒大小的丁待用。

③鍋上旺火燒熱,倒入花生油,燒至八成熱時,將魚塊粘勻麵粉,提起三角,使其呈圓形,逐個放入油內炸至呈荔枝形狀、色金黃時撈出控淨油,裝入盤內。

④炒鍋內留底油燒熱,放入蔥頭、胡蘿卜、玉蘭片、冬菇、青豆、番茄醬爆鍋,稍加炒炒即放入料酒、清湯、白糖、米醋、精鹽、味精,燒開後,用濕澱粉勾成濃溜芡,淋入香油,澆在魚上,把生菜圍在魚的四周即成。

特點:色型美觀,味道甜酸,鮮香適口。

桂花帶魚

原料

調料:精鹽3克,料酒化克,味精2克,雞蛋黃1個,澱粉50克,花椒鹽適量,花生油500克(約耗50克)。

製作方法:

①將帶魚去白膩,去內髒,去頭尾,剔去骨刺,洗淨後,用刀片成肉片,放入碗內,加入雞蛋黃、澱粉、精鹽、料酒、味精拌勻漿上入味。

②炒鍋上旺火燒熱,倒入花生油燒至七成熱時,放入切好的魚片,用筷子劃散,不使其粘連,待炸至呈金黃色時,攜出控淨油後,裝入盤內,撒上花椒鹽(或將花椒鹽裝在小碟內食色時蘸用也可)即成。

豆豉熏魚

原料主料:大帶魚1000克。

調料:豆肢50克,雞蛋2個,肉末25克,麵粉25克,幹澱粉25克,花生油250克,肉末25克,蔥花10克,薑末5克,醬油50克,料酒25克,精鹽8克,白糖25克,味精5克,紅糖25克,開水適量。

製作方法:

①將帶魚刮淨白膩,剪去頭、尾、鰭,開膛去內髒洗淨,切成6厘米長的段,用精鹽、料酒拌勻醃上入味。

②將雞蛋打在碗內,用筷子打散,加入麵粉和澱粉,再加入適量清水,調成糊,將醃好的魚塊放入蛋糊內,使每塊魚都蘸均蛋糊。

③鍋上旺火燒熱後,倒入花生油,將魚塊平放在鍋內(最好用平底鍋),用中火將魚塊煎至金黃色時,再煎另一麵,兩麵都煎成金黃色時,盛出待用。

④炒鍋上火燒熱,倒入底油燒熱,放入洗淨剁碎的豆豉,加入肉末、蔥花、炒炒出香味後,加入醬油、料酒、精鹽、白糖、味精和適量開水,放入煎好的魚塊用旺火燒沸後,轉小火煨燉,待湯汁將盡時離火。

⑤取一鐵鍋,放於火上,鍋內放入紅糖,大米、黃豆、泡過的幹茶葉均可,不同用料不同味道,放上鐵篦子,將燉好的帶魚段碼放在上麵,待鍋內紅糖燒至冒煙時,將鍋蓋嚴,再燒片刻,鍋即離火15分鍾後,去掉鍋蓋,將魚取出抹上一層香油,碼在盤內,晾涼後即可食用。

特點:色澤深紅,魚肉堅實,味道香美,佐酒最佳。注:用此法,可熏製各種魚類,其味均佳。

奶汁帶魚

原料

主料:帶魚500克。

配料:鮮牛奶100克,熟芝麻10克。

調料:精鹽5克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,幹澱粉50克,香油3克,花生油500克(約耗50克)。

製作方法:

①將帶魚刮淨白膩,開晚去內髒,再去頭、昭,去骨,洗淨切成5厘米長、15厘米寬的塊,放入盆內,加入椒鹽、料酒、胡椒粉、番油拃勻,醃4至5分鍾入味。

②將醃好的魚塊,逐塊蘸勻幹澱粉待用。

③炒鍋上旺火,倒入花生油,烤到七成熱時,把魚塊放入油中炸至金黃色時撈出裝盤。

④鍋內留底油,燒熱加入鮮牛奶開鍋後加入鑽鹽、味道,勾水澱粉成糊汁,澆在魚上,撒上熟芝麻便成。

特點:色澤金黃,外脆裏嫩,鮮香迠口。

油炸帶魚

原料主料:帶魚750克。

調料:精鹽10克、料酒15克、花椒粉3克、澱粉50克、花生油750克(約耗100克)。

製作方法:

①將帶魚刮淨白膩,開膛去內髒,剪去背鰭,去頭尾洗淨,切成約3厘米長的段,用鹽和料酒魚段,醃約2小時入味。

②將醃好的魚段,滾上一層幹澱粉,炒鍋上旺火,倒入花生油,燒至六成熱時,放入魚塊,待炸至金黃色時撈出瀝油。

③鍋內油溫升至七成熱時,再將魚段下油炸覓深黃色,撈出瀝油。④將炸好的魚塊,碼放在盤內,撒上花椒鹽便成。

特點:色澤深黃,魚肉鬆軟,外脆裏嫩,鹹鮮清香,味美適口。

茄汁帶魚

原料

主料:大帶魚750克。

調料:番茄種75克,椒鹽2克,植物油25克,料酒10克,味精3克,幹澱粉50克,水澱粉25克,白糖15克,花生油500克(約耗100克)。

製作方法:

①將帶魚刮淨甶膩,蝦腔去內髒,去背鰭和頭尾,切成5厘米長的段,放入盆內,加入精鹽、料酒、醬油拌勻,醃約1小時入味,然後將每塊魚藏滿幹澱粉。

②炒鍋上旺火,倒入花生油,燒至六成熱放入魚塊,炸至黃色時撈出,稍涼再放入七成熱油中複炸至深黃色時撈出,碼在盤中。

③炒鍋內留底油,放入橋茄醬、白糖、味精燒開後即勾入水澱粉或番茄芡汁,澆在魚身上即成。

特點:色澤金紅,外脆裏嫩,鮮鹹甜酸。

清蒸帶魚

原料

主料:帶魚750克。

配枓:冬筍35克,水發冬菇20克。

調料:精鹽5克,醬油25克,料酒15克,白糖10克,蔥段10克,薑片5克,油丁25克。

製作方法:

①將帶魚刮淨白膩,剪去頭、尾、鰭,開膛去內髒洗淨,切成6厘米長的段,各劃三刀。冬筍切片,香菇一切兩半。