蕭雨萱洗漱妥當後，做了點吃的，到納蘭無憂房裏卻不見他的身影，出來後依舊找不到納蘭無憂，當下心中一慌，連忙踏風而起，向山下趕去。
到半山腰時，蕭雨萱看見納蘭無憂竟然踩著樹枝樹葉，十分嫻熟地在林中穿梭，速度極快，蕭雨萱不禁吃了一驚，納蘭無憂看到她，滿臉笑意地飛掠而來，道：“小娘，我學會這淩雲式了，你快教我第二式吧。”
蕭雨萱怎麼也不敢相信納蘭無憂在一夜之間就學會了淩雲式，吃驚之際，折過身子快速飛起，對納蘭無憂說道：“你若是追的上我的速度，才能證明你學會了這一式。”說完後，疾行向前，納蘭無憂光著腳板，腳下紅腫，兀自笑了笑，便乘風追去。蕭雨萱躍到半空，使出淩雲式最高境界‘踏風’，隻見她腳踩中空，從風中借力，竟然越飛越快。
納蘭無憂隻是剛剛掌握淩雲式而已，隻能踩著實物向前飛衝，眼見蕭雨萱越飛越遠，心中有些焦急，再環顧四周，思索片刻，登時就有了對策，隻見他先是發大力衝到一棵大樹樹幹上，然後雙手抓住樹枝，整個身子環繞樹枝轉了幾圈，然後猛然鬆開，借著甩開的大力猛衝向前，然後又用腳下大力蹬上樹幹等物，如此循複。在沒有樹時，他便光著腳在地上疾跑，遇著障礙諸如石塊土堆時便翻滾而過，速度極快，不多時候就縮短了與蕭雨萱的差距。
就這樣，兩人疾奔了小半個時辰，蕭雨萱前腳剛剛落地，納蘭無憂就翻滾著追了上來。蕭雨萱甫一轉身，見看見納蘭無憂滾到了自己腳下，心中大吃一驚，道：“你怎麼這麼快？”
納蘭無憂搖搖擺擺地站起來，眼睛有些發紅，還未說話，就見他眼睛一翻，膝蓋一軟，倒在了地上。
蕭雨萱蹲下身子，拍了拍他的臉，又摸了摸他的額頭，發現隻是氣血上湧，用力太猛，並無大礙，於是便抱起納蘭無憂進了石屋，看他睡熟後才歎了口氣，道：“與你爹爹一樣，爭強好勝。”
納蘭無憂臉上卻浮出笑意，笑得極是燦爛。
蕭雨萱輕輕說道：“等你醒來，我就教你第二式。”
就這樣，納蘭無憂每日隻睡兩個時辰，其餘時間均花在練習誅神十三式上，而且一日日食量增加，身子逐漸壯實起來。與此同時，他也在閑暇時候憑著記憶修煉昆侖大悲咒，因為修煉過一遍，所以這次重新修煉速度快得驚人，短短三個月的時間，他便將昆侖大悲咒練到了第三層，已經可以運用少許的道宗內氣了。
這一日，蕭雨萱像往常一樣，叮囑納蘭無憂好好練習之後，便匆匆趕往正殿。
這段時間整個弘清宗與妖族四處爭戰，蕭雨萱每日都要去追殺妖族重要人物，有時候連著幾天也不回來，眼下納蘭無憂已經學到了誅神十三式的第三式‘旋轉殺’，他每日拿著一把普普通通的生鐵劍揮砍練習，當日王嶽倫以命相搏，使出這旋轉殺攻擊韓詩詩巨虎身軀，納蘭無憂隻看了一眼便看出其精髓之處，同第二式‘斬神’相比，這一式的威力大了數倍不止，要完美地使出這一式，最重要的便是手臂與腰部力量緊密契合，不僅僅要有極為出眾的力量，還要有協調自己力量的能力。納蘭無憂每日苦練，雖然已經基本成形，但礙於自己力量實在不足，故而離圓滿還差了些，就是這些細微差距，折磨得納蘭無憂整日整日睡不著覺，他無時不刻不在想著如何彌補力量暫缺的劣勢，可惜試了許多方法，仍不能完美使出這一式。
納蘭無憂自蕭雨萱走後連著練了好幾個時辰，此時正值盛夏，陽光毒辣辣地照在地上，山頂就更是灼熱難當，納蘭無憂依舊隻穿一條短褲，揮汗如雨，練得極是忘我。
小憂則站在屋外，看著納蘭無憂一遍又一遍地重複同一個動作，有時候看得煩了它就會去花叢間玩耍，這三個月來小憂身子長大了不少，已經同兔子一樣大了。它每日在花間玩耍，隻看到花兒開得越來越豔，卻沒有意識到自己的體重翻著個地增長，故而還像以前一樣在花朵花葉上又是撒潑又是打滾，那些可憐的花兒被它碾壓過去，一個個東倒西歪，過不了多久就蔫了，蕭雨萱苦心栽培的花叢就這樣被它折騰得一片狼藉。心情不好時蕭雨萱就會拿這個說事，多半是威脅小憂說不給它水果吃，小憂一聽到自己要遭到懲罰，登時就會吐出舌頭，耷拉著耳朵，身後虎尾笨拙地甩來甩去，像一隻癩皮狗一般趴在地上。納蘭無憂在這時就會揪著它的後頸說：“小憂你才這麼小怎地就如此油滑呢！”
小憂則是滿眼委屈地看看蕭雨萱，直到蕭雨萱收回成命，隻是第二日它便會將這碼子事忘到腦後，繼續去蹂躪蕭雨萱栽種的花叢。
太陽實在是毒辣得不行時，小憂一個勁地衝著納蘭無憂搖頭晃腦，口中‘嗚嗚’叫著，納蘭無憂會意，對它說一句：“行了，我知道了，你去吧。”然後就見它屁顛屁顛跑向石屋後的溫泉，一個猛子紮進去，快活地遊來遊去。它是在享受過溫泉的舒適後徹底克服對水的恐懼的，如今除了花叢，這裏儼然成了它另一個玩耍樂處。