大概心髒是人體唯一不偷懶的器官，就連懶漢的心髒也不例外。人還在母親肚子裏，準確地說是懷孕第18天時，心髒便開始有規律地跳動起來。隻要還健康，它就能輕鬆地完成它的任務。一個正常的成年人安靜時每分鍾心跳60——100次。在一個人100年的壽命中，心髒要跳動大約50億次。
心髒為什麼能以這樣高的效率，勤勤懇懇地工作呢？它不知疲倦嗎？它隻工作不休息嗎？
心髒由中隔分為互不相通的兩半。每半各分為心房和心室，心房和心室之間借房室口相通，左邊為左房室口，右邊為右房室口。左心房連通肺靜脈，右心房連通上、下腔靜脈；左心室連通主動脈，右心室連通肺動脈。
心髒跳動主要是因為構成心髒的心肌在收縮。其實心肌經常在休息，隻不過休息的周期非常非常的短。
人體處於休息狀態時，心髒每次收縮要049秒，之後有031秒間歇。心動周期是這樣的：心房收縮，心室就休息；然後心室收縮，心房就休息。它們就這樣輪班休息。一天24小時，心房共工作不到4小時，休息約20小時；心室工作不到11小時，休息約13小時。
經常體育鍛煉，可以增進心髒健康，改善心髒的工作，延長心髒休息期，心髒不容易疲勞。