第二天一大早，李無敵就衝進了楊傲的房間，對楊傲說道：“現在你的身體有傷，不適宜習武，不過某可以先教你吐納之術，你的身體已經成型，若要取得成功，看來還需下一番努力。”
“吐納之術？”楊傲一愣，接著就是一陣狂喜，那不就是傳說中武林高手行走江湖的必備武學--內功，楊傲這邊還在意*，李無敵卻已經開始講了起來，“習武之人，先修內，再修外，每個人的丹田之內都存在著這樣一個氣海，我們習武之人之所以比普通人要強，關鍵是我們會集天地之氣，存於丹田氣海之內，在由丹田氣海處貫注到身體的各大經脈中，而人的經脈主要是奇經八脈，但是較為重要的還是八脈，你知道是哪八脈麼？”
楊傲哪裏會知道，自己前世隻是對軍事方麵的知識感興趣，對於人體的經脈穴道自己當然不會知道了，不過楊傲也看過不少武俠小說和電視劇，當然知道“任督二脈”了，那個武俠劇裏麵，主角不都是打通了“任督二脈”後才飛天入地維護世界和平的，所以楊傲說道：“我隻知道任脈和督脈，其他的就不知道了。”
李無敵聽到楊傲這個來自1300年後的徒弟居然還知道任脈和督脈，不禁有些驚訝，不過還是說道：“不錯，這隻是八脈中的其中兩脈，不過確是最重要的兩脈，還有的六脈分別是衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。”
李無敵說完後，楊傲急忙問道：“師傅，是不是隻要打通了任督二脈，我就可以飛天入地了！”語氣中充滿了興奮，誰知李無敵接下來的話，卻潑了楊傲一頭的冷水，李無敵慢慢的說道：“飛天入地那當然不可能了。”聽了這話，楊傲頓時有些失望，其實楊傲也沒有報多大的希望，隻是心有不甘，想問一問，現在得到了真正的答案，楊傲也知道飛天入地是不現實的，不過李無敵接下來的話卻又讓楊傲燃起了希望，隻聽李無敵說道：“飛天入地不可能，不過身輕如燕、日行百裏確實沒有問題，而且還不止這些好處。”
“那師傅我們趕緊開始吧！”楊傲迫不及待的說道。
李無敵卻沒有動作，隻是說道：“現在你凝神靜氣，閉上雙眼，一個時辰後，我會再來，到時候以來告訴我你感覺到了什麼？”李無敵撂下這句話後，不等楊傲發問，轉身離開了，楊傲一頭霧水，但是隻好靜下心來，來感受李無敵說的會感覺到什麼。”
一個時辰慢慢的過去了，當李無敵再次來到楊傲的屋子時，對楊傲說道：“告訴某，你感覺到了什麼？”
楊傲不好意思的撓了撓頭，說道：“師傅，徒弟我什麼都沒有感覺到。”聽了楊傲的話，李無敵並不生氣，而是說道：“那就在閉上眼睛感受，記住為師的話，凝神靜氣，抱守原一！什麼時候你能感受到‘氣感’了，什麼時候告訴為師。“說完李無敵再次離開了楊傲的房間，於是，楊傲每天的任務就是每時每刻的坐在床上，感受氣感，這一坐就是三個月，還別說，在身上的傷勢痊愈的同時，楊傲還真的感受到了“氣感”，那種遊離在天地間的靈氣，楊傲剛剛發現不到一個月，但是這套吐納之術，確實然楊傲受益匪淺，楊傲每天打坐時，都能感到一絲絲暖暖的熱流隨著自己的呼吸，順著自己的毛孔進入到自己體內，並慢慢的彙集到自己的小腹處，形成一個流動的“氣旋”，所以楊傲在確定自己已經完全掌握了這套吐納之術後，楊傲將自己的感受告訴了李無敵，這讓李無敵大感驚訝，不過在驚訝的同時也暗暗高興，自己收的這個徒弟絕對是個習武的奇才，三個月不到已經能感受到“氣感”，可比自己強多了，自己當年可是足足用了半年才學會。