想了想，張堅仁停了下來。
過猶不及，緩一緩看下堅持效果好還是休息後效果好。
坐了下來，體內的暖流沒有直接消失，還隨著呼吸在體內流淌。
疲倦的身體在沒站樁時，暖流淌過一陣舒適，讓他眯起了眼。
一旁的張博好奇地湊過來。
“堅仁，你怎麼做到的站這麼久？”
張堅仁正有指導的意向，湊在張博的耳邊低聲道：“這個配合呼吸法有奇效，你功法拿起來哪個不懂，我跟你說。”
說實話，要不是新記憶裏擁有關於呼吸穴位的認知，他就算識字也沒法這麼快做到運用。
當然，他隻教張博，其他人懶得管，除非有報酬或武館發配的任務，不然全看自己心情。
說他自我也好，自私也罷，無所謂。
張博聞言眼睛一亮，飛快掏出小本子。
“這個下丹田是什麼？”
張堅仁現場指導，伸出手按了下張博臍下三寸處，相當於小腹內部的區域，嚇得他一哆嗦。
“你幹嘛？”
“這就是中丹田，呼吸的時候要有意識的引導或想象氣體劃過。”
“那這個......？”
武館下發的呼吸法經過的穴位不多，兩人一陣竊竊私語，五分鍾便講完了。
抬頭一看，其他人都開始修行，剛了解了呼吸法的張博立刻加入，張堅仁也爭分奪秒的加入。
剛剛修煉出的暖流消失不見，同時帶走了身體大量疲倦。
不知不覺間，時間來到正午，陽光愈發猛烈，照在皮膚上一陣灼熱。
考核雜役紛紛跑到陰涼的地方修煉。
師兄卻不同，直挺挺迎著陽光，站的實在受不了才跑到屋簷下歇息片刻，而後繼續在陽光下站樁。
頂著烈日站樁，張堅仁有種不一樣的感覺，體內的暖流積攢變快。
暖流不是燥熱，溫度適中，在體外溫度過高的情況下還起了降溫作用。
正午時分，一天之中純陽之力最盛的時候，站樁效果出奇的好，隻是燥熱感愈發強烈，甚至讓精神燥起。
暖流愈發壯大，遊走全身經脈，張堅仁格很想持續堅持，身體卻受不了，一呼一吸間帶走大量體力。
沒辦法跑到陰涼處歇息，燥熱感在暖流的流淌下散去很快，身體仿佛泡在溫泉裏，十分舒爽。
一身大汗下來，全身濕透，口幹舌燥讓張堅仁趕忙跑去喝水。
張博早已受不了歇息，見張堅仁歇息立刻湊上來求問。
“仁哥仁哥，我堅持的時間變長了，可是為什麼沒感覺到暖流？”
張堅仁聞言有些疑惑，難道是自己天賦異稟嗎？
他搖了搖頭道：“我也不知道為什麼，可能是呼吸法沒維持好吧。”
又是一番指點確認，張博稍微休息，能動便迫不及待的又一次修行。
過了好久，回到校場的時候，許多人已經躺在陰涼的屋簷下麵打起呼嚕。
太陽一落山，考核雜役都迫不及待的休息進食。
相比午餐，晚餐的份量張堅仁翻了一倍半，吃了五個大白饅頭。