所謂中醫美容按摩技術就是以中醫理論為指導，采用特定的手法，按摩某些穴位或部位，通過對皮膚經絡的刺激作用而達到美容目的的一種方法。中醫美容按摩具有操作簡便、經濟實惠，療效可靠、副作用小，防治結合、健美合一等特點。
一、美容按摩的作用機理
（一）平衡陰陽，調整髒腑氣血功能。
按摩用不同的手法刺激機體的某些部位和穴位，在局部疏通經絡、行氣血，且通過氣血經絡進一步影響至內髒及其它部位，以達到在內調整陰陽、髒腑、氣血的作用。
（二）疏通經絡，活血化瘀。
人體的經絡、氣血以“通為順”，病理情況下則出現“不通則痛”、“壅塞則腫”，按摩通過各種手法疏通經絡、氣血，活血化瘀，使不同壅塞之狀得以消除。
現代醫學認為，按摩美容作用主要體現以下幾個方麵：
促進血液和淋巴循環：在按摩手法刺激下，血液循環加速，周圍血管適度擴張，有利於各種組織營養的輸送和新陳代謝產物的排泄，也使皮膚各層組織獲得充足的水分和營養，使皮膚鬆軟，毛孔開張，有利於營養物質及水分滲透到皮膚內部。按摩對淋巴係統同樣可起到促進循環的作用，從而有效地減輕組織水腫和皮膚鬆弛。也使淋巴中的抗體和淋巴細胞更好地發揮免疫及吞噬作用。同時，還可以加快肌肉的血液循環，增加肌肉的營養供應，增強肌肉的柔韌，或解除肌肉的痙攣，促使萎縮的肌肉逐漸恢複。
促進皮脂腺、汗腺的分泌，加快皮膚新陳代謝：直接作用於皮膚的摩擦類按摩手法，可以清除衰亡的上皮細胞，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的光澤。同時，可改善皮膚呼吸，有利於皮脂腺、汗腺的分泌，保持了皮脂腺的完整性及其緩衝能力。對於幹燥性的皮膚則可使其滋潤；對油性皮膚則能及時清除積存於毛孔內的汙垢和廢物，減少阻塞和汙染的機會。
按摩能增加局部組織的耗氧量，加速二氧化碳、氮等廢物的排泄，減少油脂在皮膚中的積累，預防肥胖的發生。刺激膠原蛋白恢複活力，使皺紋軟化和消除。按摩對皮下神經起到良性刺激，可減緩神經緊張度，緩解肌肉拘急疼痛，以解除疲勞困乏。
二、美容按摩的常用手法
按摩手法的動作及名稱各家說法不一。依據手法動作形態大致可分為擺動類手法、叩擊類手法、振動類手法、運動關節類手法等。下麵介紹幾種簡單易行常用的基本手法。
（一）推法
手貼皮膚著力於一定的部位施加壓力，直線推動。可分指推、掌推、拳推等。本法具有疏通經絡、調和氣血、祛瘀消腫、解痙止痛的作用，適用於全身各部分。
指推法：用拇指端或麵著力，按經絡或順肌肉纖維平行方向推進。適用於肩背、胸背、腰臀及四肢部位。
掌推法：以手掌大魚際、小魚際或掌根著力，向一定方向推進。可與另一手掌重疊以增大壓力。常用於麵積較大的部位，如腰背、胸腹及大腿部等。
拳推法：握拳，以大拇指除外的四指關節處著力，向一定方向推進。此法刺激性較強，適用於腰背及四肢部。
（二）按法
用指、掌或肘著力於一定的部位，逐漸用力下壓。可分為指按法、掌按法、肘按法等。本法具有疏鬆筋脈、開通閉塞、溫中散寒、活血止痛的作用。
指按法：用拇指或食、中指羅紋麵著力按壓，多用於經穴和阿是穴。此法接觸麵積小，刺激強弱易調節控製，對全身各部位可適用，具有明顯的開通閉塞、散寒止痛等作用。
掌按法：全掌、掌根或魚際部著力向下按壓，可單手或雙手重疊壓。適用於麵積大而有平坦的部位。
肘按法：屈肘用肘尖部按壓。多用於腰部、臀部或環跳穴處。
（三）掐法
用指甲按壓穴位稱掐法，又稱指切法、指針法。適用於全身各部穴位。