長久以來，一頭“柔順若綢，飄逸若塵”的長發都是愛美女性的最愛，因為它能以一種最自然的方式將女性的柔美與嫵媚展露無遺，正可謂：一頭秀發，萬般風情。然而要使頭發達到如此迷人的效果卻並非易事。在大多數女性看來，洗發、護發也許是再簡單不過的事情，然而這其中卻包含著不少秘訣，相信女性朋友在讀了本章的內容後，會對頭發護理有一個科學的認識。
從運動員到演員，牛莉最近幾年在春晚舞台上的頻頻亮相使她成了家喻戶曉的人物。人們發現這個喜歡留著一頭長發的女子身上似乎並沒有太多的嬌柔之氣，反倒是性格活潑，個性鮮明。其實，因為之前不注意頭發的護理而導致發質太差，牛莉一直對自己留長發顯得信心不足。
為了能夠擁有一頭又細又軟的長發，牛莉可是費了不少心思。以前她在洗發時，每次看到水中脫落的長發都會心痛不已，卻也無可奈何。直到有一天，一位朋友建議她不要長時間固定使用一個牌子的洗發水，最好能夠經常更換，她照著去做，效果果然不錯。從那以後，牛莉每次外出拍戲，行李中就會裝滿多種品牌的洗發水。
與其他時尚女性不同的是，牛莉很少去染發、燙發，她認為自然的頭發才是最美的。因此，平時格外重視頭發的護理，因為經常在外拍戲，風吹日曬自然是家常便飯。為了防止頭發的幹燥，她一直保持著每日洗頭的習慣，洗頭後，還要用各種護發露或者護發膜對頭發做進一步的護理。而一旦時間允許，牛莉還會去美容院對頭發進行專業的護理，正是對頭發如此精心的嗬護，才使牛莉擁有了一頭漂亮的長發，成為一個自信的長發美女。
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