還有一種女性化的地麵坐姿，是雙膝和小腿合攏著地，臀部坐在腳掌心上或腳後跟上，上身挺直。這種坐姿用在日本的榻榻米上，女性的雙手不用著地。
日常中美的臥姿
女性的臥姿就身體而言，總是正、背、側3種，但加上手撐起一點，腿翹起一點，或兩條腿交叉一下，或胸、臀扭轉一下，就有了千般變化，萬種風情。
女性最優雅的臥姿大約有兩種，一種是安格爾畫在“美人起浴”圖裏的側臥姿，把女性的腰臀的起伏曲線表達得盡善盡美，女性的美本就在細腰豐臀的起伏裏。側臥之間，著床的一邊身體落下去，上身形成下插的斜勢。一肘再撐起來，斜插之勢更甚，相對看起來臀部就更加高聳，再加上上側的腿膝又著地交叉下去，兩邊充分俯下去，臀線更滿滿足足地隆了起來。女性的特點也就表露無遺了。
另一種美麗的臥姿是表現臀部、乳房的。背朝天，在泳池邊戴墨鏡看雜誌、小說，雙肘撐地，乳房自然下垂，比任何其它站姿、坐姿、蹲姿都要顯得豐滿，因為雙臂夾著，漂亮的乳溝也有了。同時，雙肘這一撐也使肩部隆起，背部呈斜勢至腰，腰落在低處，臀部自然聳了起來。這個臥姿看起來要比上例的臥姿顯得含蓄些。如果小腿再彎翹上來，來來回回地交叉，便有說不盡的風情好像無意地擺動著。
日常中美的走姿
日常中的漂亮走姿，左右腳的後腿能踩在一條直線上，或靠得一條直線就可以了，不必像模特兒一樣走貓步。腰挺直，胸有上升感，脖子放得正直，下巴略收一些，伸出腳邁步，後跟先著地，後起的腳前腳掌有力地向前。如果僅靠身體的重心移動來帶動後腿，就會有被拖動的感覺。當左右腳踩在一條直線上時，臀部會有韻律的左右擺動，以此來帶動大腿及小腿。走的主動性體現在步伐上，但感覺是由腰來發動的。但腰線以上的身體，肩要保持不晃動。
由於走路時是腳後跟先著地，走姿就和我們穿的鞋後跟高低有關了。特別是鞋跟很高的鞋子，由於高跟鞋使腳背繃直，膝蓋離地更遠，而身體重心的擺動幅度會增大，影響步伐的大小。步伐過大，使前腿伸出去時不直，膝蓋彎曲，重心下移，人顯得不挺拔，腿也顯得軟。穿高跟鞋處理不當的走姿，在日常生活中非常多見。隻要步伐略微收小一些，走姿就會漂亮很多。較小的步伐使身體的重心擺動也較小，不需用彎曲膝蓋維護重心。注意這一點，高跟鞋帶給我們的好處就多啦。許多女孩子都會感到高跟鞋使人前胸挺高，臀部翹起，雙腿更加挺直。
日常中美的靠姿
人依靠在物體上麵可以有三個不同的麵：正麵依靠、背麵依靠和側麵依靠。人體站立時還可以用不同的部位作依靠，如背部、臀部、胯部、肩部、手臂和手等。
美麗的依靠姿態除了充分表達個性與物的配合關係外，人體本身也需要美。不少人依靠時依頭彎腰，一副無精打彩的樣子，依靠到失去了骨氣和神采，這是不美的。漂亮的依靠姿態，上身是挺直的，重心可以在一條腿上，腿不彎曲。常常兩三個人在一起講話時，依靠不要側向對方。用整個背部靠著物體，雖然能正視對方，但姿態比較男性化。
優雅的依靠，可以用肩部輕靠著，或用臀的一側輕靠著，大半的身體是正麵的，而頭部是完全正麵的。非重心腿的腳尖也是正對著對方的。在比較正式的場合，臀部的依靠有過分依賴的感覺。有時，手托著酒杯，肘部的輕輕依靠，會沒有一點依賴的感覺，完全保持了優美的站姿。站立時依靠到重心完全偏離了兩條腿，在正式場合是不可取的。失去重心的依靠，就是假想取走依靠的物體時，人會摔倒。
依靠時還要注意到依靠的物體，這樣才會有好的姿態。
日常中美的回頭姿態
僅僅轉動脖子，眼睛側視，是無法真正完成回頭的願望的——看背後的人物，或回應別人的呼喚。要記得轉動你的腰，上身側轉，頭部完全正對後方，眼睛是正視的，這種回頭的姿態，身體顯得很靈活，姿態既禮貌又動人。
不漂亮的回頭是身體不動，隻扭過脖子回看。這種姿態很像瞪人一眼，凶巴巴的。
日常中美的取物姿態
取物的姿態如果不美，就不僅僅是美醜的問題了，還會暴露個人隱私。站直的身體直接彎腰從地上拾取物品，如果是穿著一種職業套裝，如西裝和短裙的話，這個取物姿態會暴露胸部和臀部，在禮儀上可視為極其不雅。由於上身彎曲到平俯，西裝前襟全麵向地麵鬆墜，別人的視線可以穿過整體上衣的內部而看到腰線，以致胸部暴露。另外，這個姿態還使臀部翹起，成為整個人體的最高部分，同時短裙的腰線受到牽扯，裙邊向上升起，過短的短裙，此時就會暴露隱私。
美麗的取物姿態，實際上是美麗的蹲姿，先要靠近你想拾取的物品，讓物品在你的右前方，然後蹲下，下蹲時上身保持垂直，略低頭，目視要拾取的物品，雙膝一高一低，可以使下蹲的姿態保持穩重，然後從容地完成拾取動作。
另外，從地上取物，如果東張西望會讓人產生猜疑。一邊說話，一邊彎腰曲背的姿勢會影響人的外形美觀。如果物體在你的正前方，采取全蹲的姿態會使你的正麵形象看上去不美，腿會顯得短而且粗。簡便的彎腰拾取姿態，可能比下蹲迅速。但你要注意兩點：一是腿取半蹲姿態；二是穿著低領上裝時，一手可以護著胸口。