隨著時間的推移和年齡的增長，加上平常受到外界因素的影響，我們的毛孔會受到不同程度的刺激然後日漸變大。除了“草莓鼻”讓人困擾之外，還有一個嚴重困擾著我們的問題就是毛孔粗大，粗大的毛孔就像次品的瓷器，會讓我們的美麗打折。我們的皮膚表層密布著很多小毛孔，皮膚每天代謝的廢物都要通過毛孔排出，如果我們不注意清理毛孔代謝的垃圾或者總是擠黑頭和粉刺，就容易導致毛孔粗大，但是，有的朋友並沒有黑頭和粉刺，毛孔依然粗大，這是為什麼呢？是什麼原因導致毛孔粗大呢？
中醫上講，毛孔粗大的根本在於衛氣失常，衛氣能夠溫暖肌肉，滋潤皮膚，管理毛孔的開合，使皮膚變得緊致而細膩。如果衛氣不足，就會導致皮膚毛孔開合的功能失調，廢物自然沉積在毛孔中，久而久之，就引起毛孔粗大，皮膚也變得粗糙而沒有彈性，嚴重的還會長出黑頭和粉刺。衛氣源自脾胃，由我們吃下去的食物所化，在肺的宣發作用下，附行於經脈之外，充溢在皮膚之中。
想要調節好體內的衛氣，從根本上解決毛孔粗大的問題，就要注意從健脾、潤肺、養胃的內部調養出發。而出自《宋·太平惠民和劑局方》的一劑甘草杏霜湯，就是從健脾益肺、潤腸通便入手，對人體進行內在調理，經常服用，可以使麵色紅潤，皮膚光滑細膩。
甘草杏霜湯以粟米、杏仁、甘草為主。其中，粟米，本指糧食，也指小米、稞子、黏米等，含有蛋白質、糖類、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵和煙酸等多種成分，能供給人體豐富的營養。粟米脂肪中的維生素E含量較高，有益於促進人體內分泌活動，能補養腎氣、去脾胃中熱、益氣。粟米中含有的穀氨酸還有健腦的作用。李時珍稱：“粟米煮粥食益丹田，補虛損，開腸胃。”《本草綱目》記載：“粟米味鹹淡，氣寒下滲，腎之穀也，腎病宜食之，虛熱消渴泄痢，皆腎病也，滲利小便，所以泄腎邪也，降冒火，故脾胃之病宜食之。”
《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁包括甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁，味道微甜、細膩，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對幹咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。甜杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對保持體重有益。甜杏仁能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。苦杏仁，帶苦味，具有潤肺、平喘的功效，對因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等症狀療效顯著。苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，有保護神經末梢血管和組織器官的作用，還能抑殺細菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑製體內的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。
甘草是一種補益中草藥，具有清熱解毒、祛痰止咳的功效，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑製作用，並有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣的作用。
【漢方美容1+1】 健脾益肺南瓜粥
原料：南瓜250克，粳米100克。
做法：把粳米用清水洗淨，放入鍋中，加入適量的水，煮成黏稠狀的粥。然後把南瓜洗淨，去皮，切成小塊，放入鍋中，加入適量的水，熬煮至軟，搗成泥狀。最後，把南瓜泥混入煮好的粥中，一邊攪拌一邊食用即可。
功效：南瓜中含有的維生素和果膠，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用，還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，保護胃粘膜、幫助消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是人體生長發育的重要物質。
TIPS：南瓜粥不宜與羊肉、蝦、螃蟹、鱔魚、帶魚、鹿肉同食，也不宜與富含維C的食物同食。
太真紅玉膏，十日便可“顏如紅玉”
【經典古方：太真紅玉膏】
原料：杏仁、輕粉、滑石粉、冰片、麝香、雞蛋清適量。
做法：取杏仁浸泡去皮後研為細末，與輕粉、滑石粉各等份合在一起，蒸過後加入少許冰片、麝香，用雞蛋清調為膏狀。每天早晨洗麵後，將藥膏敷在臉上，2個小時後用清水洗淨即可。