你知道嗎？其實很多懂得讀心術的人，通常都沒有意識到，這不過就是一種解讀身體語言的能力罷了。
那麼，何謂身體語言？身體語言是指人們在日常生活中通過表情、姿態、動作、生理反應以及衣飾等，透露出自身的心理信息，這些信息包括意念、看法以及態度，也涵蓋了生活中的各種感覺和情緒。
一個人若有想法、企圖、動機，都會在他的身體上做出相應的反應，而世界上任何一個人都無法掩飾一些他們自己不能控製的、卻能直接反應其內心真實世界的表情、肢體語言和習慣動作等。人們不但可以將自己的感覺、念頭、情緒以身體語言的形式傳遞出來，而且也可以通過破譯他人的身體語言密碼來了解他人所傳達的各類信息。所以，身體語言是一種雙向的表達和溝通方式。
著名的心理學家、精神分析學派創始人西格蒙德·弗洛伊德曾這樣說過：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻在喋喋不休，甚至他的毛孔都會背叛他！”從某種角度說，此言可謂淋漓盡致地道出了身體語言在人與人的交流中所發揮出的不可小覷的力量。
近年來，人類幾乎將所有的目光都投向了有聲語言，幾乎所有人都渴望自己能成為一名健談的人，類似於演講與口才這樣主題的書籍、講座以及培訓課程等都讓人趨之若鶩。並且，盡管我們現在已經意識到了，在任何一次麵對麵的談話中，大部分的信息都是通過身體語言來進行交流的，但是絕大多數人卻還是經常會忽視身體語言的作用和影響。
相關的心理學研究結果表明，從人們獲取信息的渠道來看，隻有11%的信息是通過聽覺獲得的。83%是通過視覺獲得，另有6%是通過嗅覺、觸覺等獲得；而精妙地表達一個信息應該是7%的語言+38%的聲音+55%的表情和動作。可見，缺乏身體語言表達的交流不僅喪失了大部分溝通情感、傳遞信息的渠道，而且會給人以平淡拘謹、毫無生氣、沉悶呆板的印象。
甚至可以這樣說，話語的主要作用是傳遞信息，而身體語言則更上一層樓，它通常被用來進行人與人之間思想的溝通和談判。在某些情況下，身體語言甚至可以取代話語的位置，自成一體地發揮傳播交際信息的功效。已故美國著名記者約翰根室在《回憶羅斯福》一書中寫道：“在短短的二十分鍾裏，他的表情從好奇、吃驚到關切、擔心、同情，再到堅定、莊嚴，具有絕倫的魅力，但他卻隻字未提。”
可見，學習解讀、破譯他人的身體語言密碼不僅能夠讓我們更加準確地明白他人心思、意誌以及控製和操縱事物的方法，而且還能讓我們更加關心和在乎他人的感受和情緒。從而，無論是隨機應變還是自我改善，都將對我們的溝通、交際能力和效果產生非常積極的影響。
所以，學會讀懂和使用身體語言，是一門人生的必修課，是洞悉先機、掌控全局的成功保證。
這本《辣口味心理學》以解讀身體語言密碼為主旨，教給我們破譯身體語言背後隱藏的心靈秘密，通過細節中的各種身體語言洞察先機，看穿人心，了解人性。可以說，掌控了身體語言，就等於掌控了人生局麵。書中對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全麵深入地解讀，帶你走進人類潛意識的最深處，幫助你窺破人際關係的奧妙，掌握和運用比說話更高效的溝通技巧。另外，還包含極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式及其解讀，使得本書全麵細致而又深入淺出，口味麻辣而不失樂趣。
通過閱讀本書，我們可以提高洞察力，更加深入地認識和學習溝通的技巧，從而能夠更加徹底地了解他人，認識自我，獲得一種更勝一籌的生存技巧，在生活和事業上獲取更大的成功。