美國一位著名的社會學家在他的自傳中曾經這樣寫道：“上天既賦給我音樂和演說的才能，同時又給了我猛獸般不屈不撓、勇往直前的精神，所以我雖在這兩種悲慘的情形之中，卻從沒有產生過自暴自棄的念頭。自然，在這兩種情形之中，我也曾有失望的感覺，但它們最終沒有侵襲進我的腦中!我也承認，當我的雙手殘廢時，我感到像一個把終身的積蓄都投資於工廠中的人，當一切都準備好，預備開廠，在和保險公司談妥了保險方案之前，忽然在半夜被人叫醒，發現我所有的東西都被夜裏的一場大火燒光，化成灰燼。
但是，自暴自棄是無濟於事的，這時候，我得到了小時候曾經發生過的一件事情的幫助。在我幼小的時候，我的母親先是患了傷寒症，接著又生肺炎，而後則傷寒肺炎與腦膜炎同時並發。醫院和醫生的記錄證明了在醫療史上，我母親所經過的昏迷狀態算是為期最長者之一。
母親一天天、一月月就在這樣的狀況中過去，我雖然每天走到她病床前，天真而幼稚地希望她能認出我，結果總是失望，她始終用那種沒有表情的眼光凝視著我。隻有有過同樣經曆的人，才能體會到我每天拖著疲乏的身子離開母親床前時是多麼傷心!
有一天晚上，父親先後請來了7位醫生，他們都說母親的病無望了。我睡不著，因為我是最大的孩子，所以父親容許我陪著他們不睡。將近半夜的時候，我們的家庭醫生走進父親同我坐著的房間裏來，父親站起來迎接他。醫生用手臂搭在父親的肩上，叫著父親的名字說：“佛蘭西士，你還是去預備後事吧!杜莉恐怕活不到清晨了!”當我聽見我們的醫生親口宣布這個悲慘的消息時，我痛苦得不能自持，大叫一聲，跪在父親的腳邊，抱著他的踝骨，哭了起來。我的父親卻立即抱起我來，要我站著。接著他用手抓住我的肩膀，叫我穩定下來，我把頭垂在胸前，想要把身子向前靠在他身上；可是父親用右手伸到我的下頷，穩重有力地把我的頭提高起來，不停地叫含著眼淚的我看著他的眼睛，而且用他的大手，穩穩地抓住我的下頷，向我正視著說：兒啊，這是人類不得不勇敢地站起來對付的困難之一。
我在兒童時期，父親曾多次體罰過我，想給我生活上的教訓，可是我敢說。他從來沒有給我比這次更積極更有益的教訓了。當我們對於母親的生命感到絕望的那夜，父親不得不鼓起他的全部勇氣，以便教他的兒子昂首去應付這種不幸事件！
13年後，我因為車禍撞殘了雙手。我站在夏普勒醫生的診所裏，聽見他說：少年人!我真為你惋惜，你不能用你的雙手了!這時我首先想到的不是多年我為準備做音樂家所煞費的那些苦心，也沒想到現在這希望會成泡影，我的心一時不知不覺回到了母親病危的那天夜裏，競忍不住痛哭的情景。當我滿含熱淚，望著夏普勒醫生的時候，我的耳朵裏忽然聽到父親的聲音：兒啊，這是人類不得不勇敢地站起來對付的困難之一。”
25年後，他成了一位著名的社會學家，到處演說，到處播音，希望用他自己的經曆告訴那些懦弱的人們，挫折是可以戰勝的，隻要我們有這顆接受挑戰的心。
從上麵的例子可以看出，別人能做的事，你也一定能夠做到。作為青少年的你，必須牢牢記住，不論在任何境遇之中，你都不要自暴自棄。
人的一生，對於浩瀚的宇宙隻是彈指一瞬，但對於我們每一個人來說，卻是一個漫長的曆程。因此，不管是孩子還是成人，也不管處在一個怎樣的人生階段，都會不同程度地遭遇到一些挫折，正確地麵對挫折、承受挫折是我們每一個人應該具備的素質。要有戰勝困境的信念
信念是支撐一個人生存的精神支柱。如果人們沒有了信念，那就是一個空殼，失去了生存的意義。信念能夠幫助人們克服人生中的一切困難，到達勝利的彼岸。
在美國紐約，有一位年輕的警察叫亞瑟爾，在一次追捕行動中，被歹徒的衝鋒槍射中了左眼和右腿膝蓋。三個月後，當他從醫院出來時，完全變了個樣：一個英俊小夥變成了一個又跛又瞎的殘疾人。
紐約市政府和其他組織授予了他許多勳章和錦旗。記者問他：“你以後將如何麵對命運呢?”他說：“我隻知道歹徒還沒有抓住。”他那隻完好的眼睛裏透出一種令人顫栗的憤怒之光。這以後，亞瑟爾不顧別人的勸阻，多次參與抓捕行動，他幾乎跑遍了整個美國，甚至會為一個微不足道的線索去歐洲。