正文 第22章 十五周,不可思議的潛意識修煉術(2)(3 / 3)

我們旁觀這件事,可以明白是女孩用更高級的表達方式化解了爭端,而生活也就往更美好的方向前行了。我們的潛意識是健康向上的,它指引著我們往更寬廣的道路上行走。

平時要多留意我們所謂“更高自我”的意識所給予我們的作用,然後做出總結,這些對於培養我們的潛意識而言都是極其有益的。

十五周的第十三周看透表麵

接下來,我們要學會透過表麵看他人。這是借助觀察的方式來深刻了解生活。我們應該用客觀、開放的思維和一顆愛心去探究他人。比如對方的一個表情,一個動作,都會提起我們的興趣去了解他們的內心。如果我們每天都進行這樣的訓練,慢慢的我們就會習慣於透過表麵看本質。

比如,有個項目女主管,她每次看到肥胖的人時,都會直接斷定對方是個懶惰的人,久而久之,這就成為她對懶人的評判標準,並且十分厭惡肥胖的人。可是客觀情況是,她的工作團隊中有好幾個大胖子,而她對胖子的厭惡在她的工作中起了非常大的阻礙作用,由於她先入為主,她便絲毫看不到這些胖員工的才能和貢獻,於是很排斥與他們一起合作,所有的工作都單獨進行,這讓她的員工們非常生氣,更導致灰心喪氣。最終,大家再也忍不了她了,一個一個都辭職了。最終她真的隻能自己去做所有的事了。後來,她的一個已經辭職的胖員工,自己開辦了一家廣告公司,並且在第一年就贏得了傑出大獎,她才意識到自己曾經對胖子的看法是多麼的主觀。

所以說,我們要很客觀地看待人和事,不可以先入為主。一定要有一顆善良的心,抱著學習的態度去觀察他人,欣賞他人。

十五周的第十四周你是藝術家嗎?

我們應該努力讓自己變成一個藝術家,哪怕水平不夠,看起來很蹩腳。哪怕是參觀一家藝術品商店、音像店、舞蹈室等,也要享受一下擺弄創作工具的樂趣。其實,歡樂到處都是,隻是需要我們以積極的心態去配合,而且這樣的歡愉往往還會帶給我們很多正麵的效應。

有一位剛剛離婚的單身母親,她一開始無法相信自己竟走到這步田地,她覺得特別孤單和寂寞,她覺得生活令她很絕望,也不知道目標在哪裏。百無聊賴之際,她的姐姐帶她去參加了一個水彩繪畫班,慢慢地她愛上了這項類似於藝術家打造作品的活動。也是在這個時候,她突然有個靈感閃現,就是想給她闊別了三十多年的好朋友打個電話,於是她按照意願去找她的好朋友,果真找到了,而且她們一起去喝了杯咖啡。在得知她現在單身時,她的這個好朋友熱心地為她介紹了自己的大學同學,並安排了他們見麵,可喜的是,他們一見鍾情,並走進了婚姻殿堂……

藝術來源於生活,我們要努力生活,接近藝術,潛意識在這樣的過程中會漸步突現,也會變得越來越強,最終可能會改寫我們的命運。

有很多人都表示,在他們參與一些創造性活動的時候,都會有靈感閃現,因為在那個時候,他們暫停了思考,隻是隨心所欲地去做想做的事,靈感總是會在不經意間,會在人們放鬆身心的那一刻突然來臨。

創造性的娛樂、文藝活動都有助於靈感的實現,我們應該經常讓自己置身於這樣的環境之中,那麼我們的潛意識便會經常性地顯現,並幫助我們做更多的事情。

我們可以每天花特別少的時間來創作一些手工,哪怕是畫上一幅有失水準的畫,寫一筆很難看的草書,跳一支很不專業的舞。這些都是幫助我們表達自己內心的絕佳途徑。好好地向公眾展示一下自己吧,然後一起欣賞自己所做的這一切。靈感多來源於藝術,隻要我們有心在藝術上多下一些功夫,我們的潛意識必然會越來越強大。

十五周的第十五周愛

愛與被愛是相互的,都是生命中所不可或缺的,我們應該學會愛與被愛,毫不吝嗇地給予他人愛,通過欣賞、讚美等善良慷慨的方式,愛所有我們可以去愛的事物。

然後就是敞開自己的心扉去期待愛、接納愛。可能別人愛我們的方式多種多樣,但我們都要抱著感恩的心去對待。哪怕隻是人家一句小小的讚美,我們也應該接受並認真地感謝。如果有人主動提出幫助,我們也應該痛快地接受並確認這份愛。

愛與被愛的等同,往往是最令人愉悅的。當然,除了愛他人,被他人愛之外,我們更要學會愛自己,在困了、累了的時候對自己好一些,小睡片刻,讓自己更加輕鬆。同時,學會自我欣賞,自己也會變得更加可愛。用一周的時間為自己做三件事吧,這三件事要有愛,並且用心靈深刻地去體會。再區別一下愛與被愛之間是否有不同?如果發現二者程度有區別,那麼我們要做的是調整好心態,努力縮小這種差距。現在,我們已經可以在生活中感受心靈的力量了。