【做法】將山藥清洗幹淨，切成丁塊備用；將白木耳浸泡在水裏，泡軟備用。將太子參、玉竹及麥冬裝入紗布袋中，將鍋放在火上，加適量水，放入紗布袋，熬煮約1小時，取湯汁備用。將紅豆放入鍋中，加水浸泡1小時後，開大火煮滾，再轉為小火煮10分鍾，熄火燜約1小時後再轉為大火，並加入山藥及白木耳，待煮滾後轉為小火，煮約5分鍾，熄火燜約30分鍾。
【功效】這道菜中的銀耳含有豐富的膠質、多種維生素、17種氨基酸、銀耳多糖、蛋白質等營養成分，這些都能促進乳房增長。
【提示】不要覺得此湯的做法麻煩，就不遵循製作順序，如精心熬製，不僅可以保持紅豆及山藥的外形，並可保有香甜滋味。
黃芪蝦仁湯
【原料】蝦仁200克，黃芪40克，當歸20克，枸杞子15克，鹽、味精、清水各適量。
【做法】將當歸、黃芪、枸杞洗淨備用；將蝦仁處理幹淨備用。將洗好的當歸、黃芪、枸杞放入鍋中，加入適量清水，上文火煮至10分鍾。加入蝦仁煮至15～20分鍾，待蝦仁煮熟後，放入適量鹽、味精調味，即可出鍋。
【功效】黃芪、蝦仁均含有豐富的維生素，具有豐胸的功效。
【提示】此湯品具有隆胸豐乳的作用，尤其適合於氣血虛弱所造成的乳房幹癟。
五味豬肚湯
【原料】豬肚1付，黃耆、黨參、茯苓、白術、山藥各10克，酒、味精、鹽、麵粉或鹽巴各適量。
【做法】將豬肚清洗幹淨，翻麵以麵粉或鹽巴反複搓洗，再翻回正麵。放在熱水中去苦、去腥，然後撈起，平切為二半，再切成大塊備用；將所有藥材用清水快速衝洗備用。將豬肚放進燉鍋，放入藥材，加適量的水，先用大火將水燒到滾開，再轉用小火慢燉1小時，待豬肚完全熟後，加適量的鹽、酒、味精調味即可。
【功效】這道湯有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。
【提示】這道湯對養血生肌、豐胸碩臀、健美身材有幫助。
八珍豐胸湯
【原料】當歸15克、串芎20克、熟地15克、白芍17克、人參15克、茯苓25克、白沭20克、炙甘草15克。
【做法】各藥材不要作任何的處理，直接放入鍋內。將藥材煎煮兩次，先在鍋中加3碗水煎煮至1碗，濾渣飲湯汁；第二次將25碗水煎煮至1碗水，飲用湯汁。
【功效】豐胸健乳、益肺養顏。
【提示】八珍除了當成湯汁飲用外，很多人也喜歡拿來跟肉一起燉煮，不喜歡喝湯的人，建議可以把豬前腳煮到八分熟，然後加入藥材一起燉到熟爛 ，這樣豐胸的效果會更明顯。
玫瑰香附順肝湯
【原料】豬肝210克，香附4克，幹玫瑰花7朵，太白粉、橄欖油少許，蔥、薑、鹽、米酒各適量。
【做法】將豬肝清洗幹淨，切成片，放入碗中，加入太白粉攪拌均勻；蔥切段，薑切片備用。將香附洗淨，放入鍋中，加入幹玫瑰花和適量水，用中火煮5分鍾左右，濾出湯汁備用。將湯汁放另一個鍋中，煮到滾開，淋上橄欖油，加入豬肝、蔥、薑並用大火煮至豬肝變色，加入適量的鹽、米酒調味後略煮即可食用。
【功效】香附與玫瑰，具有調經、消除經痛的效果。豬肝含豐富的蛋白質、動物性鐵質和維生素A，這些都是營養豐富的豐胸食品。
【提示】此方不僅可以豐胸，還能調理經期、疏肝解鬱。
參耆玉米排骨湯
【原料】黨參、黃耆各15克，黃玉米1根，排骨250克，鹽適量。
【做法】將玉米清洗幹淨，剁成小段備用；將排骨清洗幹淨，放入熱水中燙去浮沬，撈起備用。將處理好的玉米和排骨放進煮鍋內，然後放入黨參、黃耆。加入五六碗水。用中火燉煮，燉40分鍾左右，待排骨煮熟，加入適量的鹽調味即可出鍋。
【功效】玉米中含維生素E，能夠促進血液循環及激素分泌，能夠突顯女性乳房發育的特征。
【提示】黨參和黃耆有補氣固元的功能，和玉米、排骨同煮煲湯，可以使高湯更鮮美甘甜，還能促進身體吸收玉米中的營養。
隆胸食療湯
【原料】羊肉700克，懷牛膝30克，上北茂20克，正蜜糖100克，歸身、幹地黃、川斷各100克。
【做法】將羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨後切成片或絲。將羊肉、幹地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去除渣子留肉，再放入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。