第三章東皇的訓練豎日早晨，小郭瑜突然被胸口的灼熱感覺驚醒，小郭瑜很不樂意的睜開了眼睛，這時，胸口的灼熱感覺才漸漸消失，小郭瑜低頭看著胸口，卻意外的發現老師口中所謂的“崆峒印”已經與自己的胸口融合了。就在小郭瑜詫異的時候，一道身影從小郭瑜的胸口冒了出來，“老師早啊！”，小郭瑜開心的說道。“從今天以後，你每天的起床時間都要在四更，也就是現在這個時候。”東皇漫不經心的說。
“啊？不要哇，這輩子都沒起過這麼早，”小郭瑜委屈的回答。“哼，做我東皇現在唯一的首席弟子，這點苦都吃不了還怎麼成就大事？本皇的徒弟沒有窩囊之輩”，東皇義憤填膺的說。“額，，，，沒有這麼嚴重吧，我隻不過是說說。。”小郭瑜有些不好意思。“好了不和你耍嘴皮子了，從現在開始，我就開始對你進行我東皇的特殊訓練，我的訓練可是非常苦的，你要做好心理準備，本來你的心智就不怎麼樣，這個訓練也是為你量身定做的，最重要的就是鍛煉你的心智，好了，今天你就先繞著你們這個學校跑5圈，跑不完不許吃飯，在你跑的途中，我會向你經脈中輸入念力。”“額。。。。。。”小郭瑜已經快崩潰了。“快去，還讓我請你啊，這隻是最基本的！”老人怒道。小郭瑜聽到這，一不小心摔在了走廊上，心想：“我是糟的哪輩子的孽啊，認了這麼一個師傅。。”“嘿，小子，不要當我什麼都聽不到，你心裏想的我可知道得一清二楚，快走，不要拖拖拉拉。”小郭瑜的學校是整個市裏也算大的學校的學府，一周大約有20公裏左右，5圈也就是100公裏，這比兩個馬拉鬆還要多，這下就可以猜到小郭瑜心中是有多苦逼了。小郭瑜邊跑一邊與東皇聊天，“老師，我什麼時候能修煉出黃級念力啊，那樣我就可以擁有念魂了，聽父親說念魂可是人一生中最重要的東西，我真的想看看我的念魂是什麼樣的，”說著說著，小郭瑜嘴角就流出了哈喇子。看的東皇十分無奈。“有些事，也許在這個大陸上沒有記載，等到你找到轉輪盤的時候，轉輪盤也是十大神器之一，這樣你就可以在我們所在的這個宇宙隨意穿梭，當然你的修為也必須達到念神的級別”“啊？不是說最高境界隻是念帝麼???”\]“我說過這個大路上有許多西都沒有記載，這個大路上最高也就出現過念帝，那是沒有包括暗黑血界，當然他們那也不是念師，這些你以後會知道的”“人的一生如果能到達巔峰，也就是我大哥帝座那樣的修為，那是到達了聖域的修為，念魂會發生10次進化，而在乾陽大陸上最多也就4次進化，主要還是因為這裏壓製著暗黑血界，導致元氣集中在黑暗血界，其實人們本不需要去暗黑血界進行突破，最終的原因隻是這個大陸元氣太稀薄，人們身體無法適應念力的增長，所以我才要讓你好好鍛煉身體素質。懂了麼？”“額。。。這麼複雜啊，那豈不是我隻要練好身體，以後晉級就很容易咯？”小郭瑜興奮地說道。
“恩，不錯，可以這麼說，現在明白為師的苦心了吧？哈哈，加油哦，要不沒飯吃哦？”老人似乎好久沒有這麼開心了。一個上午過去了，小郭瑜已經跑了4圈，這時正是豔陽高照的時候，小郭瑜滿臉通紅，全身都是汙漬，這是他摔了一次又一次的汙漬，每當小郭瑜瀕臨崩潰的時候就有無比精純的一絲絲元氣進入身體，就這樣一個循環已經持續了不下千遍。此時東皇雖然表邊上很嚴厲，每次必須是身體快崩潰的時候才輸送元氣，但他的心裏卻十分焦急。。。。。。。小郭瑜繼續跑著，差不多又過了一個小時，小郭瑜已經躺在了校門口，多少人詫異的看著他，不過小郭瑜卻全然不顧，現在他已經累得半死，在最後一絲元氣的輸入後，小郭瑜終於能站起來。好不容易到了宿舍，就毫不猶豫地躺在床上，可是。。。。。。“快起來，現在是最好的冥想時期，你卻睡覺，快起來，”小郭瑜被逼無奈之下，立刻擺出了四心向天來進行冥想。