邁耶·弗裏德曼和瑞·羅斯曼
揭示性格特征與心髒病的聯係
邁耶·弗裏德曼(Meyer Friedman)和瑞·羅斯曼(Ray Rosenman)都不是專業的心理學家,但他們的工作與“心”有關,因為他們擅長的領域恰恰是心髒。
這個改變世界的研究源於弗裏德曼一次細心的發現。他讓工匠為候診室裏的家具重做皮套。工匠說長沙發和椅子的皮套磨損得特別快,尤其是椅子的前沿比其餘部分磨損得更快。這似乎暗示著弗裏德曼醫生的心髒病人常坐在椅子的邊緣,這種現象促使他想到心髒病人的整個行為也許與身體健康者有所不同。通過對公司經理和外科醫生的調查,弗裏德曼和羅斯曼發現,長時間處於疲勞駕車競爭性環境以及經濟受挫等壓力下的人,更可能患上心髒病。於是,他們決定對這些想法進行科學實驗。
兩位心髒病學家設計了一套反映一種特定的外顯行為模式的模型。
這種被稱為A型行為的模式包括如下特征:一種要達到個人目的的強烈而持久的內驅力;在所有情況下都有一種熱衷於競爭的傾向;一種對得到別人的承認和不能超越自己的持久的欲望;不斷卷入有最後期限的事物之中;習慣於風風火火地完成各種活動;心理和生理上的過分敏感。而被稱為模式B的外顯行為模型,其特點與模式A完全相反。
弗裏德曼和羅斯曼聯係了各種各樣的大公司和大企業的經理和主管,並向他們解釋這兩種行為模式,請求經理和主管從自己的同事中挑選那些最符合該行為模式的人。最終選定的兩組被試者由各種級別的經理主管和其他人員組成,全部為男性。每組83人,其中A組的平均年齡為45歲,B組的平均年齡為43歲。經過篩選,研究者最終確定A組的83名被試者中有69人充分表現出所設計的A型行為模式,而B組的83名被試者中有58人被判定為完全符合B型行為模式。
弗裏德曼和羅斯曼要求所有的被試者用日記方式記錄自己在一周時間內的飲食情況,由醫院中的營養學家進行歸類和分析。然後,對每名被試者進行抽血以測量他們的膽固醇水平和血凝時間。通過詳細詢問被試者以往的冠狀動脈健康狀況以及標準的心電圖數據來確定其冠心病的狀況。這些心電圖數據由羅斯曼和另一名心髒病學家分別加以解釋和判斷。
實驗結果是,A組被試者的膽固醇水平明顯高於B組,二者在血凝時間一卜存在的差異也具有統計學上的顯著性。醫學界認為,血凝時間越慢,患心髒病的危險性便越小。而那些表現出典型A型行為模式的被試者的血凝時間比那些表現出典型B型行為模式的被試者的血凝時間快了24秒。
使這個實驗得以載入史冊的最重要的發現是,兩組被試者在臨床冠心病的發病率上存在極其顯著的差異。A組中有23名被試者(28%)出現了明顯的冠心病發病跡象,而B組中隻有3名被試者(4%)有明顯的跡象。當研究者對他們進行進一步行為模式篩選時,實驗所得到的證據變得更為可靠:A組中的這23名被試者全部具有典型的A型行為模式,而B組中的這3名被試者都不具有典型的B型行為模式。
為什麼A型行為模式會引起冠心病?最為人們接受的一種理論回答是,A型行為者麵對應激事件時,易於在生理上變得異常激奮。這種極端激奮狀態致使身體產生過多的諸如腎上腺素等的激素,同時也提高了心率和血壓。久而久之,這些對應激的過度反應會損害動脈並進而導致心髒病。
心靈智慧點滴
A型人格者有以下特點:經常同時做幾件事;催促別人加快速度以及結束他們的談話;遇到交通堵塞或是在排隊等待時,顯得很急躁;講話時有很多手勢;無事可做時很難坐得住;講話時很不耐煩而且常常出言不遜;比賽時總是想贏,甚至和兒童做遊戲時也是如此;在觀看他人完成某一任務時會變得不耐煩。
具有A型人格特征者患心髒病的概率是具有B型人格特征者的兩倍,其報告的冠狀動脈問題是B型人格特征者的五倍。而且A型人格與駕駛事故的上升有關:交通事故、罰單、在路上表現出的不耐煩、發泄憤怒以及冒險駕車等等在他們那裏出現得更多。要知道,每年死在馬路上的人比死在病床上的更多。