地震後，我們被安排在村子裏的一個舊祠堂上課。
舊祠堂的門檻很高，需要騎著翻過去。
第三次上課，突然發生了餘震，教室裏的燈劇烈擺動，梁柱吱呀作響，同學們又驚又慌，一窩蜂往後跑。我跑在前麵，當我抬起腳想跨過門檻的時候，後麵的人一推，我的腳絆在門內，身體卻往前衝，整個人頭向下摔去，上唇剛好磕在一塊突起的磚角上，頓時鮮血直流。後來，縫了幾針，嘴腫得像豬八戒似的。此後我再也不敢跟著人瞎跑了。可地震給我留了份“紀念品”——我上唇從此有了一道約2厘米的疤痕。
我們小小年紀就親身經曆了那次著名的通海大地震，雖說吃了不少的苦，受了不少的難，至今往事曆曆在目，記憶猶新，但正是這些經曆，使我幼小的心靈得到了充分的鍛煉和考驗，這對我之後的心理成長起到了至關重要的作用。
2008年的“5·12”汶川大地震，也給許多人上了一課。但是我覺得不必過分擔心孩子們的成長。我相信他們也同樣能在那次災難中得到鍛煉，為自身成長鋪路築石。他們會比同齡人更加懂得珍惜，懂得珍愛，會更加在乎友誼，在乎團結。
經驗是保護自身的法寶
1983年，有一場國際足球友誼賽在昆明舉行。那天，天清氣爽，看球的人很多，整個體育場座無虛席，幾萬球迷興致高昂，歡呼聲一浪高過一浪。
昆明的天氣就像女孩子的臉，說變就變。臨近比賽結束時，天色忽然變暗，烏雲飄了過來。 不一會兒，黃豆般大小的冰涼的雨點撒了下來。人們的情緒煩躁了，開始向出口跑動。我走了幾步，一看人太多，門太小，索性把外衣脫了下來，頂在頭上。有同學說：“你傻了！怎麼還不走？”
我讓他等一等，說：“雨水淋濕了，回去曬幹就行，不要和他們爭。”
這一想法就是我從幼年時期那次地震遭遇所得出的經驗。
十分鍾後，外麵一片警笛聲，上千人堵在了門口，後麵的人還一個勁往前湧，而人流根本就一動不動。
我們爬上最上層的座位，往球場外一看，頓時傻了眼，警察一邊吹哨子，一邊大聲喊：“不要慌！不要擠！慢慢走！”但無濟於事，裏麵的人仍然一個勁往外擠。那情形很可怕。這時，有人衝到人堆前，大聲叫：“不要擠了，外麵踩死人了！”即使如此，人們還是不相信，直到30分鍾後，大雨減弱了，人們才慢慢地排隊出去。
等我們走出比賽場地的時候，看到一片狼藉，數不清的鞋子、手袋、衣服撒了一地。外麵的草地上足足躺著幾百人，數不清的人正在抱頭痛哭。死傷人數難以估算。
可見，兒童時期的那一次地震給我的經驗有多麼重要，它救了我一命。
這一次的事件給人諸多啟迪：一場陣雨激發一大群人產生恐慌；一個普通的心理問題竟然造成一大批人傷亡……其間也包含著人與自然、心理與健康、心理與生命的關係。
這件事使我領悟到心理素質的重要性。在同一件事情中，驚惶失措與沉著冷靜可能產生截然不同的結果。
記住：人多的時候不要慌。
從小注重經驗的總結，培養自身的生存理念，是保護自身的法寶。
怕，是因為你不了解它
怕是一種本能，因為怕，人才能回避風險，保全自身。但如果怕過了頭，影響到正常的生活、學習或工作，那就要擺正一下心態了。怕是因環境而生，也是因環境而滅的。專家說：怕是人性的弱點，怕是保護自身的本能。而我的理解是，怕是缺乏認識的反映。隻要我們不斷地接觸怕的事物，認清事物的本質，調整心態，放鬆情緒，怕是完全可以克服的。
狗是人們又愛又怕的動物，它是你的你就愛它，它不是你的你就怕它。它會狂吠、咬人，還和狂犬病、死亡聯係在一起。因此，我們怕狗也是很正常的事。
小時候，我們上學必須要路過一個村子。那個村子裏的狗很多，一遇外人便瘋叫，從隱蔽的地方衝出來咬人。曾經有人中了招，再也不敢從那裏走。
但如果我們不走那條路，就得繞一個大圈子，要多走二三公裏路才能到學校。所以，我們一幫小孩子手拉手互相鼓勵，戰戰兢兢走近村子，狗就開始叫了。一隻、兩隻……一會兒一大群狗鑽了出來，並各自占據有利地形，向我們逼過來，那陣勢確實有點嚇人。快到跟前的時候，我們開始發抖，頓時心虛了。
有人想要跑開，領隊的大哥哥說：“不要跑，一跑就會被咬。”
接著，哥哥叫大家聽指揮，一聲 “蹲下”，我們便呼的蹲下了，一聲 “衝啊”，我們便像精靈一樣向著狗衝了過去，對著狗又叫又吼，比狗叫還厲害，接著一陣“亂石陣”打得狗兒們嗷嗷直叫，它們最後夾著尾巴跑得無影無蹤。
可見“狗仗人勢”一點不錯，沒有人撐腰，狗也不是人的對手！所以，怕是一個認識的問題，對什麼事都一樣，知己知彼也就不怕了。