組織鬆弛型，即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老年人，30歲+亦可能開始出現。
下眼瞼浮腫，是由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要因素，此外，飲食不當、腎髒不好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋出現。這種情況在20歲以後的年輕人中就已經常見，尤其是25歲+，隨著年齡增長會愈加明顯。
隻要有心，預防眼袋、盡量延緩它的到來還是很容易做到的。那麼，為了遠離眼袋，我們應該怎麼吃呢？
一、注意膳食平衡
多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
二、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物
如胡蘿卜、土豆、豆製品和動物肝髒。還有能夠補血養血、促進血液循環的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝
別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
消滅眼袋中醫奇招
出現眼袋，主要有以下這些原因：
1、先天體質。
2、年長肌肉鬆弛，因為眼部神經疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織鬆弛現象。
3、心理問題：當心理壓力或緊張、苦惱、悲傷或職業倦怠達到一個程度時，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，亦可形成眼袋。
4、有急性腎炎病患：晨起上下眼瞼腫，代表脾虛、脾熱。
通常在中藥治療眼袋常用的方劑有：越婢加術湯、柴胡桂枝湯、半夏厚樸湯、半夏瀉心湯、甘麥大棗湯等方劑，常並用桑枝、澤蘭、浮萍、荷葉、車前子、丹參、薏苡仁、牡丹皮等藥。
不過，在以前也有人用黑大豆五十克，裝入布袋上蒸鍋，然後用此袋在適宜溫度熨燙眼瞼，以達到溫通經絡消腫的目的；也有用生花生皮（或用紗布浸加少許鹽的茶水）敷在眼瞼上，以達到消腫的目的，敷過後要清洗幹淨。
此外，要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之餘，應盡量放鬆心情，如運動、聽聽音樂，或在眼睛四周塗抹一些按摩霜，促進眼睛四周的血液循環，使皮膚緊繃，藉此可以增加眼下皮膚的彈性，使眼袋恢複平整。