利用某種特定的話語或信號，即關鍵字，對受試者進行催眠暗示，並使受試者立刻進入催眠狀態的方法叫做關鍵字法。
利用後催眠暗示使受試者對固定的信號或話語發生反應
後催眠暗示在催眠治療中扮演著很重要的角色。很多時候，可以將後催眠暗示本身作為治療暗示來使用。比如，下麵的例子就是這樣的。“從催眠狀態醒來後，深呼吸會變成你每天的一種習慣。在對著學習機的時候，以及上課或參加測驗的時候，你會自然而然地想起深呼吸，並當場進行深呼吸。而且，你會像現在一樣以平靜的心情學習、上課，以及參加考試。”
使用後催眠暗示後，第2個以後的催眠誘導也會變得容易。我們可以利用某種特定的話語或信號（關鍵字），事先進行後催眠暗示，以使受試者立刻進入催眠狀態。這種方法叫做關鍵字法。使用關鍵字可以大大節約誘導所花的時間。其做法如下所述。
“今後，無論任何時候，隻要我對你說‘和平、舒適、寧靜’，你就會比今天更加順利地進入更深的催眠狀態。”“在你下次進入恍惚狀態的時候，我會像這樣跺地10次（這個時候要真實地發出聲音）。這樣一來，你就會急速進入與今天相同的舒服的催眠狀態。”
我們也可以將關鍵字法用於誘導自我催眠。在進行後催眠暗示的時候，提供給受試者能夠自行進入催眠狀態的關鍵字。例如，我們可以按如下方法進行，這個時候不用進行健忘暗示。“今後，隻要你希望，任何時候你都可以進入像今天這樣的催眠狀態。在心中反複默念10次‘恍惚’這個詞，你就能夠簡單地進入自我催眠狀態噢。”