1964年2月22日，在紐約麥迪遜廣場花園，鍾士參加60碼跨欄賽。賽前他曾經宣布這是他最後一次參加室內比賽。大家的情緒都很緊張，每個人的眼睛都看著他。他贏了，平了自己以前所創的最高紀錄。鍾士跑完，走回跑道上，低頭站了一會兒，答謝觀眾的歡呼。然後1．7萬名觀眾都起立致敬，鍾士感動得淚下，很多觀眾也流下眼淚來。一個曾經失敗的人仍然繼續堅持下去。他不放棄，而愛他的人們就愛他這一點。
他參加1964年東京奧運會，在110米欄賽中跑出13．6秒的成績，得了第一名，他終於贏得了金牌。
後來他在一家航空公司工作，擔任業務代表。他自願協助推廣所在城市的體能訓練計劃，他的活動得到了極為了不起的影響。
有一次，他對一群年輕人演說，引誦了加拿大作家塞維斯的詩句：
孜孜不倦會為你贏得勝利，
臨陣逃脫不是好漢。
鼓起勇氣，放棄畢竟是太容易，
抬頭繼續前進才是難題。
為你受打擊而哭泣———
而死亡也是太容易，
撤退、爬行也容易，
但是在不見希望時卻要戰鬥再戰鬥
———這才是最好的人生之戲。
雖然你經曆每一場激戰，
渾身是傷、是痛，
但是再努力一次———
死亡畢竟是太容易，
繼續抬頭前進才真不易。
海耶士·鍾士的故事使人們想起了歌德的話：“不苟且地堅持下去，嚴厲地鞭策自己繼續下去。就是我們之中最微小的人這樣去做，也很少不會達到目標。因為堅持的無聲力量會隨著時間而增長到沒有人能抗拒的程度。”
“每一個問題都蘊含著解決的種子。”這句了不起的話是美國一位傑出的思想家史坦利·阿諾德說的。它強調了一項重要的事實，就是每一個問題內部都自有解決之道。
問題能夠增進你的洞察力、精力以及一般的能力，使生活具有建設性。已故的美國著名電機工程師和發明家查爾斯·克德林深深體會這一點，因此他在通用汽車公司實驗室的牆上釘了一塊牌子，用來勉勵自己和助手。牌子上寫著：“別把你的成功帶給我，因為它會使我軟弱。請把你的問題交給我，因為這才能增強我。”
很多成功的人，他們之所以成功，至少有部分原因是因為他們學會了尋求對問題的認識。他們不願意讓自己被問題壓垮，更不願意被問題嚇壞。相反的，他們冷靜而實事求是，從各個角度深入地去研究情況。他們向專家以及向那些曾經麵對過相似問題的人請教而獲得建議。他們檢視問題，仔細把問題分解了看，直到他們對問題無所不知。
□為什麼麵臨絕路心裏要喊“前進，前進！”
一個人發現自己需要的是自我鼓勵的方式，即使在麵臨絕路時，心裏仍然有一股前行的力量。因此，如何發現自己走出絕路的方式，就顯得尤為重要。讓我們在這裏重溫一下探險之王哥倫布的傳奇：
當水手們在尋找新大陸的航行中害怕、退縮時，隻有哥倫布勇往直前；當水手恐嚇要殺了他時，他的答複仍然是：“前進啊！前進！”
哥倫布發現美洲，是曆史上的一件大事，所以每年10月12日，我們都要來一個例行的紀念。
哥倫布年輕的時候，曾經過著海盜生活，這不是值得驚奇的事。因為當年一些良好的家庭，都願意把孩子送到海盜船上去工作，使孩子可以增長一點見聞，嚐嚐人生，而且還可以多賺一點錢。